• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    En etkili meditasyon frekansı kaç Hz?

    • #Meditasyon
    • #Frekans
    • #ZihinSağlığı
    • #İyileşme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    En etkili meditasyon frekansı, kişinin meditasyon hedeflerine ve kişisel konforuna bağlı olarak değişir 4. İşte bazı yaygın meditasyon frekansları ve etkileri:
    • 528 Hz: Derin iyileşme ve stres azaltma için kullanılır 12.
    • 432 Hz: Doğayla bağlantı kurmayı ve zihinsel sakinliği sağlar 12.
    • 963 Hz: Uyku kalitesini artırır ve zihni rahatlatır 12.
    • 639 Hz: Pozitif enerjiyi yeniden dengeler ve ilişkileri iyileştirir 12.
    • 852 Hz: İletişimi ve kendini tanımayı geliştirir 12.
    Meditasyon frekanslarını deneyerek, hangi frekansın size en uygun olduğunu belirleyebilirsiniz 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. wellnesspitch.com
        1
      2. mindisthemaster.com
        2
      3. meditatif.net
        3
      4. miraclefrequencies.org
        4
      5. yogasala.com
        5

    • 639 Hz frekansı ilişkileri nasıl iyileştirir?

    • 432 Hz frekansı neden doğayla bağlantı kurar?

    • 528 Hz frekansı nasıl çalışır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Hertz frekansı nasıl etkiler?

    Hertz (Hz) frekansı, çeşitli alanlarda farklı şekillerde etkiler: 1. Ses Teknolojisi: Hertz, ses dalgalarının frekansını ölçer ve sesin yüksekliğini veya alçaklığını belirler. 2. Televizyon ve Ekran Teknolojileri: Televizyonlarda görüntü yenileme sıklığı oranı hertz ile ifade edilir. 3. Elektrik ve Elektronik: Hertz, alternatif akım (AC) sistemlerinin ve elektronik devrelerin frekansını ölçmek için kullanılır. 4. Bilgisayar ve İnternet: İşlemcilerin saat hızları hertz cinsinden belirtilir ve bu, işlemcinin saniyede gerçekleştirebileceği işlem sayısını gösterir.
    • #Teknoloji
    • #Elektronik
    • #Frekans
    5 kaynak

    Enerji frekansı kaç olmalı?

    Enerji frekansı için ideal değer, 50 Hz olarak belirlenmiştir.
    • #Teknoloji
    • #Elektrik
    • #Frekans
    • #Enerji
    5 kaynak

    İnsan frekansı kaç olmalı?

    Sağlıklı bir insanın frekansı ortalama 62-78 Hz civarında olmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Bilim
    • #Frekans
    • #Hz
    5 kaynak

    Meditasyonda hangi frekanslar kullanılır?

    Meditasyonda kullanılan frekanslar beta ve alpha frekanslarıdır. Beta frekansı, uyanık haldeyken aktif olan, düşünen zihin frekansıdır. Alpha frekansı, zihinsel rahatlama ve farkındalık frekansıdır.
    • #Meditasyon
    • #ZihinSağlığı
    • #Frekanslar
    • #RuhsalDenge
    5 kaynak

    60 Hz mi daha iyi 144 Hz mi?

    144 Hz, 60 Hz'den daha iyidir, özellikle oyunlarda daha akıcı bir deneyim sunar. 144 Hz'nin avantajları: Oyun performansı: Saniyede 144 kare görmek, 60 kare görmekten çok daha fark yaratır. Akıcılık: 144 Hz, Windows kullanımında bile efektlerin daha akıcı olmasını sağlar. Ancak, 144 Hz'nin tam anlamıyla kullanılabilmesi için sistemin en az 144 FPS sunması gerekir.
    • #Teknoloji
    • #Monitör
    • #YenilemeHızı
    • #Oyunlar
    5 kaynak

    Ruha iyi gelen frekans kaç Hz?

    528 Hz frekansı, ruha iyi geldiği düşünülen frekanslardan biridir.
    • #Sağlık
    • #Frekans
    5 kaynak

    En iyi meditasyon müziği kaç Hz?

    En iyi meditasyon müziği için önerilen Hz frekansları şunlardır: 1. 432 Hz: Doğanın frekansı olarak bilinir ve rahatlatıcı, sakinleştirici etkileri olduğu düşünülür. 2. 528 Hz: Dönüşüm ve derin iyileşme frekansı olarak kabul edilir, stresi ve kaygıyı azalttığı söylenir. 3. 963 Hz: Uyku ve rahatlama frekansı olup, melatonin ve serotonin hormonlarını düzenleyerek daha iyi bir uyku sağlar. Meditasyon müziği seçerken, kişisel tercihler ve meditasyon hedefleri de dikkate alınmalıdır.
    • #Meditasyon
    • #Müzik
    • #Frekans
    • #Rahatlama
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4ms20":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fen-etkili-meditasyon-frekansi-kac-hz-3649965200%3Flr%3D213%26ncrnd%3D97637","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2107911121754603172","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754603225989499-6808307229160900637-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-66-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ms2w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4ms21":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ms2w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4ms22":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**En etkili meditasyon frekansı**, kişinin meditasyon hedeflerine ve kişisel konforuna bağlı olarak değişir [```4```](https://www.miraclefrequencies.org/post/what-is-the-best-frequency-for-meditation-to-enhance-your-practice). İşte bazı yaygın meditasyon frekansları ve etkileri:\n\n* **528 Hz**: Derin iyileşme ve stres azaltma için kullanılır [```1```](https://www.wellnesspitch.com/health/a-guide-to-finding-the-best-frequency-for-your-meditation-practice/)[```2```](https://www.mindisthemaster.com/meditation-frequency-music/).\n* **432 Hz**: Doğayla bağlantı kurmayı ve zihinsel sakinliği sağlar [```1```](https://www.wellnesspitch.com/health/a-guide-to-finding-the-best-frequency-for-your-meditation-practice/)[```2```](https://www.mindisthemaster.com/meditation-frequency-music/).\n* **963 Hz**: Uyku kalitesini artırır ve zihni rahatlatır [```1```](https://www.wellnesspitch.com/health/a-guide-to-finding-the-best-frequency-for-your-meditation-practice/)[```2```](https://www.mindisthemaster.com/meditation-frequency-music/).\n* **639 Hz**: Pozitif enerjiyi yeniden dengeler ve ilişkileri iyileştirir [```1```](https://www.wellnesspitch.com/health/a-guide-to-finding-the-best-frequency-for-your-meditation-practice/)[```2```](https://www.mindisthemaster.com/meditation-frequency-music/).\n* **852 Hz**: İletişimi ve kendini tanımayı geliştirir [```1```](https://www.wellnesspitch.com/health/a-guide-to-finding-the-best-frequency-for-your-meditation-practice/)[```2```](https://www.mindisthemaster.com/meditation-frequency-music/).\n\nMeditasyon frekanslarını deneyerek, hangi frekansın size en uygun olduğunu belirleyebilirsiniz [```4```](https://www.miraclefrequencies.org/post/what-is-the-best-frequency-for-meditation-to-enhance-your-practice).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.wellnesspitch.com/health/a-guide-to-finding-the-best-frequency-for-your-meditation-practice/","title":"A Guide to Finding The Best Frequency for Your Meditation...","shownUrl":"https://www.wellnesspitch.com/health/a-guide-to-finding-the-best-frequency-for-your-meditation-practice/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.mindisthemaster.com/meditation-frequency-music/","title":"The 5 Most Common Meditation... | Mind Is the Master","shownUrl":"https://www.mindisthemaster.com/meditation-frequency-music/"},{"sourceId":3,"url":"https://meditatif.net/ses-frekanslari-ile-zihinsel-sagligi-iyilestirme/","title":"Ses Frekansları ile Zihinsel Sağlığı İyileştirme – Meditatif","shownUrl":"https://meditatif.net/ses-frekanslari-ile-zihinsel-sagligi-iyilestirme/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.miraclefrequencies.org/post/what-is-the-best-frequency-for-meditation-to-enhance-your-practice","title":"What Is the Best Frequency for Meditation to Enhance Your...","shownUrl":"https://www.miraclefrequencies.org/post/what-is-the-best-frequency-for-meditation-to-enhance-your-practice"},{"sourceId":5,"url":"https://yogasala.com/blog/meditasyona-adim-atmak-bolum-2-","title":"Meditasyona Adım Atmak - Bölüm 2 | YogaŞala Blog","shownUrl":"https://yogasala.com/blog/meditasyona-adim-atmak-bolum-2-"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"En etkili meditasyon frekansı kaç Hz?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"#Meditasyon"},{"href":"/yacevap/t/frekans","text":"#Frekans"},{"href":"/yacevap/t/zihinsagligi","text":"#ZihinSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/iyilesme","text":"#İyileşme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"639 Hz frekansı ilişkileri nasıl iyileştirir?","url":"/search?text=639+Hz+frekans%C4%B1+ili%C5%9Fkileri+nas%C4%B1l+iyile%C5%9Ftirir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"432 Hz frekansı neden doğayla bağlantı kurar?","url":"/search?text=432+Hz+frekans%C4%B1+neden+do%C4%9Fayla+ba%C4%9Flant%C4%B1+kurar%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"528 Hz frekansı nasıl çalışır?","url":"/search?text=528+Hz+frekans%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=En+etkili+meditasyon+frekans%C4%B1+ka%C3%A7+Hz%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2107911121754603172","reqid":"1754603225989499-6808307229160900637-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-66-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754603225989499-6808307229160900637-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-66-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ms2w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4ms23":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.axen.com.tr/hertz-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.weatra.com/hertz-nedir-hz-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://emastered.com/tr/blog/high-vs-low-frequency?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/teknoloji/ekran-tazeleme-hizi-hertz-nedir-yuksek-olmasi-ne-ise-yariyor-60hz-120hz-ve-144hz-arasindaki-farklar,9zUqDW42QUSzSLHKn490RA?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://porty.tech/tr/blog/hertz-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/teknoloji/q/hertz-frekansi-nasil-etkiler-3735790324","header":"Hertz frekansı nasıl etkiler?","teaser":"Hertz (Hz) frekansı, çeşitli alanlarda farklı şekillerde etkiler: 1. Ses Teknolojisi: Hertz, ses dalgalarının frekansını ölçer ve sesin yüksekliğini veya alçaklığını belirler. 2. Televizyon ve Ekran Teknolojileri: Televizyonlarda görüntü yenileme sıklığı oranı hertz ile ifade edilir. 3. Elektrik ve Elektronik: Hertz, alternatif akım (AC) sistemlerinin ve elektronik devrelerin frekansını ölçmek için kullanılır. 4. Bilgisayar ve İnternet: İşlemcilerin saat hızları hertz cinsinden belirtilir ve bu, işlemcinin saniyede gerçekleştirebileceği işlem sayısını gösterir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/elektronik","text":"#Elektronik"},{"href":"/yacevap/t/frekans","text":"#Frekans"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elektrikport.com/teknik-kutuphane/elektrik-sistemlerinde-neden-50-hz-frekansi-kullanilir/22666?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ayseguldemirel.com/frekans-ve-enerji-frekans-seviyeleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livetobloom.com/enerji-frekansini-artirmaya-yarayan-ipuclari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dentbotanik.com.tr/neden-elektrik-frekansi-50-hz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kosuyolurezonans.com/public/frekans-ve-insan?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/teknoloji/q/enerji-frekansi-kac-olmali-3561406238","header":"Enerji frekansı kaç olmalı?","teaser":"Enerji frekansı için ideal değer, 50 Hz olarak belirlenmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/elektrik","text":"#Elektrik"},{"href":"/yacevap/t/frekans","text":"#Frekans"},{"href":"/yacevap/t/enerji","text":"#Enerji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ne-olur.com.tr/insanin-frekansi-yukselirse-ne-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ocaklik.com/frekansimiz-kac-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ufukonen.com/tr/frekans-araliklari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpatika.com/genel/insanin-frekansi-kac-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://frmsitesi.com.tr/threads/normal-bir-insanin-frekansi-kac-olmali.858838/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/insan-frekansi-kac-olmali-437572688","header":"İnsan frekansı kaç olmalı?","teaser":"Sağlıklı bir insanın frekansı ortalama 62-78 Hz civarında olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/frekans","text":"#Frekans"},{"href":"/yacevap/t/hz","text":"#Hz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yogasala.com/blog/meditasyona-adim-atmak-bolum-2-?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/frekans-nedir-hangi-frekans-neye-iyi-geliyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gansplazma.com/blog/icerik/solfeggio-frekanslari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://meditatif.net/ses-frekanslari-ile-zihinsel-sagligi-iyilestirme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yogitimes.com/tr/sifa-frekanslari-ve-solfej-frekanslari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/meditasyonda-hangi-frekanslar-kullanilir-2192288143","header":"Meditasyonda hangi frekanslar kullanılır?","teaser":"Meditasyonda kullanılan frekanslar beta ve alpha frekanslarıdır. Beta frekansı, uyanık haldeyken aktif olan, düşünen zihin frekansıdır. Alpha frekansı, zihinsel rahatlama ve farkındalık frekansıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"#Meditasyon"},{"href":"/yacevap/t/zihinsagligi","text":"#ZihinSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/frekanslar","text":"#Frekanslar"},{"href":"/yacevap/t/ruhsaldenge","text":"#RuhsalDenge"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.arzopa.com/blogs/guide/60hz-vs-144hz-monitor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.geeksforgeeks.org/60-hz-vs-144-hz-does-it-matter/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uperfect.com/blogs/portable-monitor/60hz-gaming-monitor-vs-144hz-gaming-monitor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.displayninja.com/144hz-vs-60hz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gpumag.com/60hz-144hz-240hz-360hz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/teknoloji/q/60-hz-mi-daha-iyi-144-hz-mi-1352532478","header":"60 Hz mi daha iyi 144 Hz mi?","teaser":"144 Hz, 60 Hz'den daha iyidir, özellikle oyunlarda daha akıcı bir deneyim sunar. 144 Hz'nin avantajları: Oyun performansı: Saniyede 144 kare görmek, 60 kare görmekten çok daha fark yaratır. Akıcılık: 144 Hz, Windows kullanımında bile efektlerin daha akıcı olmasını sağlar. Ancak, 144 Hz'nin tam anlamıyla kullanılabilmesi için sistemin en az 144 FPS sunması gerekir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/monitor","text":"#Monitör"},{"href":"/yacevap/t/yenilemehizi","text":"#YenilemeHızı"},{"href":"/yacevap/t/oyunlar","text":"#Oyunlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bimosyo.com/muzik-frekanslari-ve-etkileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/hard-rock-muzik-turu-dinleyenlerin-ruhuna-zarar-verirken-dna-yi-bile-onaran-ask-frekansi-hangisidir-1105374?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/frekans-nedir-hangi-frekans-neye-iyi-geliyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://baristuncbilek.com/frekanslarin-cakralar-uzerindeki-etkisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mehmettanselyildiz.com/l/frekanslarla-kendinizi-nasil-tedavi-edebilirsiniz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/ruha-iyi-gelen-frekans-kac-hz-3752443407","header":"Ruha iyi gelen frekans kaç Hz?","teaser":"528 Hz frekansı, ruha iyi geldiği düşünülen frekanslardan biridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/frekans","text":"#Frekans"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youtube.com/watch%3fv=076HhNfcKJ0?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://klasikyoga.com/432-hz-deep-relaxing-meditation-music-rahatlatici-meditasyon-muzigi-1/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mindisthemaster.com/meditation-frequency-music/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tunepocket.com/432-hz-music/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://neurolaunch.com/best-frequency-for-meditation/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/en-iyi-meditasyon-muzigi-kac-hz-625842827","header":"En iyi meditasyon müziği kaç Hz?","teaser":"En iyi meditasyon müziği için önerilen Hz frekansları şunlardır: 1. 432 Hz: Doğanın frekansı olarak bilinir ve rahatlatıcı, sakinleştirici etkileri olduğu düşünülür. 2. 528 Hz: Dönüşüm ve derin iyileşme frekansı olarak kabul edilir, stresi ve kaygıyı azalttığı söylenir. 3. 963 Hz: Uyku ve rahatlama frekansı olup, melatonin ve serotonin hormonlarını düzenleyerek daha iyi bir uyku sağlar. Meditasyon müziği seçerken, kişisel tercihler ve meditasyon hedefleri de dikkate alınmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"#Meditasyon"},{"href":"/yacevap/t/muzik","text":"#Müzik"},{"href":"/yacevap/t/frekans","text":"#Frekans"},{"href":"/yacevap/t/rahatlama","text":"#Rahatlama"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ms2w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4ms24":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ms2w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4ms25":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ms2w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}