Buradasın
Doodling yapmak ne işe yarar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Doodling (doodlama) yapmanın bazı faydaları:
- Yaratıcılığı artırır 125. Doodlama, hayal gücünü serbest bırakmaya yardımcı olur ve ilham kaynağı olabilir 15.
- Konsantrasyonu geliştirir 124. Doodlama, zihni meşgul ederek dikkatin dağılmasını önler ve bilgiyi daha iyi hatırlamayı sağlar 124.
- Stresi azaltır 134. Tekrarlayan hareketler ve çizim süreci, stres hormonlarını düşürerek rahatlatıcı bir etki yaratır 134.
- Öğrenmeyi kolaylaştırır 13. Görsellerle kelimeleri bir araya getirmek, yeni bilgilerin daha kolay ezberlenmesini sağlar 13.
- Mood (ruh hali) iyileştirir 34. Sanat yapma süreci, beyin kan akışını artırarak olumlu hisleri tetikler 34.
- Kendini keşfetmeyi sağlar 5. Doodlamalar, bilinçaltındaki düşünceleri ve duyguları yansıtarak kişinin kendini daha iyi anlamasına yardımcı olabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: