Buradasın
David Goggings Can't Hurt Me Türkçe ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
David Goggins'in "Can't Hurt Me" kitabı, sorunlu bir çocukluktan Navy SEAL ve ultra dayanıklılık sporcusu olmaya uzanan yolculuğu anlatarak dayanıklılık ve zihinsel dayanıklılığa odaklanır 24.
Kitapta ele alınan bazı konular:
- Zorlukların üstesinden gelme 25. Goggins, öz disiplin ve zihinsel dayanıklılık sayesinde tüm olasılıklara meydan okumayı ve kendini değiştirme sürecini anlatır 25.
- Rahatsızlığı kucaklama 25. Sürekli engellerle yüzleşmenin ve onları aşmanın zihinsel ve fiziksel dayanıklılığı geliştirdiği vurgulanır 5.
- Öz disiplinin önemi 25. Hedeflere ulaşmak için zorlayıcı hedefler belirlemenin, günlük rutinlere bağlı kalmanın ve olumlu öz konuşma pratiği yapmanın gerekliliği belirtilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: