• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Dalarken neden nefes tutulur?

    • Sağlık
    • Solunum
    • NefesTeknikleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dalarken nefes tutulmasının nedeni, vücudun suya daldığında kalp atış hızının yavaşlamasıdır 1. Bu fiziksel reaksiyon, memelilerde "dalma refleksi" olarak adlandırılır 1.
    Ayrıca, suya dalarken nefes tutmak, ciğerlerdeki oksijenin daha verimli kullanılmasını sağlar 2.
    Suda nefes tutmak, yalnızca eğitimli ve deneyimli dalgıçlar için güvenlidir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sozcu.com.tr
        1
      2. tunakatircibasi.com
        2
      3. bbc.com
        3
      4. psiko.gen.tr
        4
      5. nefes.gen.tr
        5

    • Oksijen takviyesi nasıl çalışır?

    • Profesyonel dalgıçlar nasıl antrenman yapar?

    • Nefes tutma rekorları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Uzun süre nefes tutunca vücutta neler olur?

    Uzun süre nefes tutunca vücutta şu değişiklikler meydana gelir: Oksijen seviyesinin düşmesi. Karbondioksit seviyesinin artması. Kalp atış hızının değişmesi. Stres hormonlarının salgılanması. Refleks tepkileri ve bilinç kaybı. Nefes tutma, dikkatli bir şekilde ve uygun sürelerle yapılmalıdır.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • Nefes
    • Psikoloji
    5 kaynak

    Yükseklere çıktıkça neden nefes almak zorlaşır?

    Yükseklere çıktıkça nefes almanın zorlaşmasının iki ana nedeni vardır: atmosfer basıncının azalması ve havadaki oksijen basıncının düşmesi. Atmosfer basıncının azalması, deniz seviyesinden uzaklaştıkça havanın daha seyrek hale gelmesine yol açar. Oksijen basıncının düşmesi, özellikle 2400 metre ve üzerindeki yüksekliklerde ciddi nefes darlığı gibi etkilere yol açabilir.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • Atmosfer
    • Yükseklik
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"78dp0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fdalarken-neden-nefes-tutulur-3530259471%3Flr%3D213%26ncrnd%3D59839","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7830369731756404666","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756404732270363-12252393796201971480-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-71-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"78dpw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"78dp1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"78dpw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"78dp2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Dalarken nefes tutulmasının nedeni, **vücudun suya daldığında kalp atış hızının yavaşlamasıdır** [```1```](https://www.bbc.com/turkce/ozeldosyalar/2014/11/141124_vert_fut_nefes_tutmak). Bu fiziksel reaksiyon, memelilerde \"dalma refleksi\" olarak adlandırılır [```1```](https://www.bbc.com/turkce/ozeldosyalar/2014/11/141124_vert_fut_nefes_tutmak).\n\nAyrıca, suya dalarken nefes tutmak, **ciğerlerdeki oksijenin daha verimli kullanılmasını sağlar** [```2```](https://www.uludagsozluk.com/k/suya-dalarken-nefes-tutmak/).\n\nSuda nefes tutmak, yalnızca eğitimli ve deneyimli dalgıçlar için güvenlidir [```3```](https://www.divessi.com/tr/blog/blog/blog/blog/freediving-breath-hold-8950.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sozcu.com.tr/nefes-tutmanin-faydalari-neler-wp1615869","title":"Nefes Tutmanın Faydaları Neler? - Sözcü","shownUrl":"https://www.sozcu.com.tr/nefes-tutmanin-faydalari-neler-wp1615869","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://tunakatircibasi.com/nefes-darligi-neden-olur-belirtileri-nelerdir/","title":"Nefes Darlığı Neden Olur? - Prof. Dr. M. Tuna KATIRCIBAŞI","shownUrl":"https://tunakatircibasi.com/nefes-darligi-neden-olur-belirtileri-nelerdir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bbc.com/turkce/ozeldosyalar/2014/11/141124_vert_fut_nefes_tutmak","title":"DERGİ - Nefesimizi Ne Kadar Uzun... - BBC News Türkçe","shownUrl":"https://www.bbc.com/turkce/ozeldosyalar/2014/11/141124_vert_fut_nefes_tutmak","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.psiko.gen.tr/uykuya-dalarken-nefes-darligi-panik-ataga-mi-yol-acar.html","title":"Uykuya Dalarken Nefes Darlığı Panik Atağa mı Yol Açar?","shownUrl":"https://www.psiko.gen.tr/uykuya-dalarken-nefes-darligi-panik-ataga-mi-yol-acar.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefes.gen.tr/uykuya-dalarken-neden-nefesim-kesiliyor.html","title":"Uykuya Dalarken Neden Nefesim Kesiliyor?","shownUrl":"https://www.nefes.gen.tr/uykuya-dalarken-neden-nefesim-kesiliyor.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dalarken neden nefes tutulur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"Solunum"},{"href":"/yacevap/t/nefesteknikleri","text":"NefesTeknikleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Oksijen takviyesi nasıl çalışır?","url":"/search?text=Dal%C4%B1%C5%9Fta+oksijen+takviyesi+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Profesyonel dalgıçlar nasıl antrenman yapar?","url":"/search?text=Profesyonel+dalg%C4%B1%C3%A7lar+nas%C4%B1l+antrenman+yapar%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Nefes tutma rekorları nelerdir?","url":"/search?text=Nefes+tutma+rekorlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dalarken+neden+nefes+tutulur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7830369731756404666","reqid":"1756404732270363-12252393796201971480-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-71-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756404732270363-12252393796201971480-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-71-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"78dpw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"78dp3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/nefes-tutmanin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefesdarligi.gen.tr/uzun-sure-nefes-tutmanin-sagliga-etkileri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/uzun-sure-nefes-tutmanin-saglik-uzerindeki-etkileri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalphastaligi.gen.tr/nefes-tutunca-kalp-atisi-neden-degisir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akciger.gen.tr/nefes-tutma-sureniz-akciger-sagliginizi-nasil-etkiler.html?size=16&stub=1"],"header":"Uzun süre nefes tutunca vücutta neler olur?","teaser":"Uzun süre nefes tutunca vücutta şu değişiklikler meydana gelir: Oksijen seviyesinin düşmesi. Karbondioksit seviyesinin artması. Kalp atış hızının değişmesi. Stres hormonlarının salgılanması. Refleks tepkileri ve bilinç kaybı. Nefes tutma, dikkatli bir şekilde ve uygun sürelerle yapılmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/uzun-sure-nefes-tutunca-vucutta-neler-olur-2119093852","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/nefes","text":"Nefes"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/29141880?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yazbuz.com/yuksek-rakimda-nefes-darligi-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefesdarligi.gen.tr/nefes-alma-ve-verme-sureci-neden-zorlasiyor.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tunakatircibasi.com/nefes-darligi-neden-olur-belirtileri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefes.gen.tr/nefes-almakta-zorlaniyorum-neden-boyle-hissediyorum.html?size=16&stub=1"],"header":"Yükseklere çıktıkça neden nefes almak zorlaşır?","teaser":"Yükseklere çıktıkça nefes almanın zorlaşmasının iki ana nedeni vardır: atmosfer basıncının azalması ve havadaki oksijen basıncının düşmesi. Atmosfer basıncının azalması, deniz seviyesinden uzaklaştıkça havanın daha seyrek hale gelmesine yol açar. Oksijen basıncının düşmesi, özellikle 2400 metre ve üzerindeki yüksekliklerde ciddi nefes darlığı gibi etkilere yol açabilir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/yukseklere-ciktikca-neden-nefes-almak-zorlasir-2592836845","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/atmosfer","text":"Atmosfer"},{"href":"/yacevap/t/yukseklik","text":"Yükseklik"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"78dpw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"78dp4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"78dpw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"78dp5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"78dpw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}