• Buradasın

    Çocuk bakmaktan yoruldum ne yapmalıyım?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çocuk bakmaktan yorulduğunuzda kendinize şu şekilde yardımcı olabilirsiniz:
    • Eşinizden veya yakınlarınızdan destek isteyin: Eşinizin evde iş bölümü yapması veya bir yakınınızın çocuğa bakması, size zaman kazandırabilir 12.
    • Kendinize zaman ayırın: Kısa da olsa yalnız kalabileceğiniz zamanlar oluşturun 3.
    • Rutinler oluşturun: Günlük aktiviteler planlayarak hem kendinize hem de çocuğa düzen sağlayın 3.
    • Duygularınızı paylaşın: Güvendiğiniz bir arkadaş veya aile üyesiyle hislerinizi konuşarak rahatlayabilirsiniz 5.
    Eğer bu yöntemlerle rahatlayamıyorsanız, bir uzmana danışmanız faydalı olabilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Çocuk annesi olmak zor mu?

    Çocuk annesi olmak, hem bedensel hem de ruhsal olarak zorlayıcı yanları olan, dünyanın en kutsal ama bir o kadar da zor yolculuklarından biridir. Çocuk annesi olmanın bazı zorlukları: Uyku eksikliği. Kişisel zamana sahip olmama. Başarısızlık korkusu. Bilinmeyenden korkma. Hormonal değişiklikler. Ancak, bir çocuğun gülümsemesi, tüm zorlukları unutturabilir.

    Çocuk bakımı neden bu kadar zor?

    Çocuk bakımının zor olmasının bazı nedenleri: Fiziksel ve duygusal yük: Bebekler için uykusuz geceler, sürekli değişen ihtiyaçlar ve duygusal bir yük taşır. Kuralların uygulanması: Bakıcının, aile tarafından belirlenen kurallara uymaması (örneğin, TV izleme, uzun telefon görüşmeleri) sorunlara yol açabilir. Çocuğun bağımsızlığı: Çocuğun her şeyinden bakıcının sorumlu olması, özellikle yaramaz çocuklar için zorluğu artırır. Sık bakıcı değişimi: Çocuğun psikolojisini olumsuz etkileyebilir. Çocuğun özel ihtiyaçları: Kolik bebek bakımı gibi özel durumlar zorlukları artırabilir. Ancak, bir çocuğun gülümsemesi tüm zorlukları unutturabilir.