Buradasın
Çekirdek çitlerken neden beklemeliyiz?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çekirdek çitlerken beklememizin birkaç nedeni vardır:
- Magnezyum İçeriği: Çekirdek, magnezyum açısından zengindir ve bu mineral ruh sağlığını olumlu etkileyerek depresyona iyi gelir 12. Bu nedenle çekirdek çitlemek, stresli veya sıkıntılı anlarda rahatlama sağlayabilir 12.
- El ve Ağız Koordinasyonu: Çekirdek çitlemek, ellerin ve ağzın birlikte çalıştığı bir eylemdir ve bu da stresle baş etme ihtiyacını karşılar 1.
- Bağımlılık Yapıcı Etki: Çekirdeğin tadı ve çitleme alışkanlığı, bir süre sonra bağımlılık yapabilir ve bu da çitlemeyi durdurmayı zorlaştırır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: