Buradasın
Çapalama yapan kişi ne hisseder?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çapalama yapan kişi, çapalama tekniği sayesinde olumsuz duyguların yerini olumlu duyguların aldığını hisseder 1. Bu teknik, stresli veya gergin bir deneyimi daha huzurlu ve mutlu bir ana dönüştürmeye yardımcı olur 1.
Ayrıca, çapalama yapan kişi liderlik özelliklerini geliştirme, öz disiplin kazanma ve amaçlarına ulaşma gibi faydalar da görebilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: