• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Çalıştığım yerden neden utanıyorum?

    • #Psikoloji
    • #SosyalBeceriler
    • #Özgüven

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çalıştığınız yerden utanmanızın birkaç nedeni olabilir:
    1. Toplumsal Normlar ve Beklentiler: Toplumda dışa dönük kişilik idealine uymak isteyen bireyler, sosyal etkileşimlerde başarısız olma korkusu ve diğer insanların olumsuz tepkileri ile karşılaşma endişesi nedeniyle utanç yaşayabilirler 13.
    2. Özgüven Eksikliği: Kendine güven eksikliği olan kişiler, başkalarının onları nasıl değerlendireceği konusunda endişeler taşıyarak utanç hissi yaşayabilirler 13.
    3. Geçmiş Deneyimler: Olumsuz sosyal deneyimler yaşamış olmak, utangaçlığın ve dolayısıyla utanç duygusunun artmasına neden olabilir 13.
    Bu duygularla başa çıkmak için, kendinize güveninizi artırmak, sosyal becerilerinizi geliştirmek ve gerekirse bir terapistten destek almak faydalı olabilir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. polatlipostasi.com
        1
      2. kizlarsoruyor.com
        2
      3. evimdeterapi.com
        3
      4. forumturko.com
        4
      5. senasoysal.com
        5

    • Toplumsal normlar nasıl utanç duygusunu etkiler?

    • Özgüven eksikliği nasıl aşılabilir?

    • Terapist desteği utançla başa çıkmada nasıl yardımcı olur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Utanmak ne anlama gelir?

    Utanmak kelimesi üç farklı anlamda kullanılabilir: 1. Onursuz sayılacak veya gülünç olacak bir duruma düşmekten üzüntü duymak, korkmak, mahcup olmak. 2. Sıkılmak. 3. Çekinmek.
    • #Dil
    • #Anlamlar
    • #Duygular
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"asvn0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fcalistigim-yerden-neden-utaniyorum-803251470%3Flr%3D213%26ncrnd%3D21849","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3427198231755344096","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755344154630188-9881100375764746763-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-219-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"asvnw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"asvn1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"asvnw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"asvn2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Çalıştığınız yerden utanmanızın birkaç nedeni olabilir:\n\n1. **Toplumsal Normlar ve Beklentiler**: Toplumda dışa dönük kişilik idealine uymak isteyen bireyler, sosyal etkileşimlerde başarısız olma korkusu ve diğer insanların olumsuz tepkileri ile karşılaşma endişesi nedeniyle utanç yaşayabilirler [```1```](https://www.polatlipostasi.com/cok-utaniyorum-ne-yapmaliyim)[```3```](https://www.evimdeterapi.com/blog/utangaclik-nedir/).\n2. **Özgüven Eksikliği**: Kendine güven eksikliği olan kişiler, başkalarının onları nasıl değerlendireceği konusunda endişeler taşıyarak utanç hissi yaşayabilirler [```1```](https://www.polatlipostasi.com/cok-utaniyorum-ne-yapmaliyim)[```3```](https://www.evimdeterapi.com/blog/utangaclik-nedir/).\n3. **Geçmiş Deneyimler**: Olumsuz sosyal deneyimler yaşamış olmak, utangaçlığın ve dolayısıyla utanç duygusunun artmasına neden olabilir [```1```](https://www.polatlipostasi.com/cok-utaniyorum-ne-yapmaliyim)[```3```](https://www.evimdeterapi.com/blog/utangaclik-nedir/).\n\nBu duygularla başa çıkmak için, kendinize güveninizi artırmak, sosyal becerilerinizi geliştirmek ve gerekirse bir terapistten destek almak faydalı olabilir [```1```](https://www.polatlipostasi.com/cok-utaniyorum-ne-yapmaliyim)[```3```](https://www.evimdeterapi.com/blog/utangaclik-nedir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.polatlipostasi.com/cok-utaniyorum-ne-yapmaliyim","title":"Çok Utanıyorum, Ne Yapmalıyım? - Polatlı Postası","shownUrl":"https://www.polatlipostasi.com/cok-utaniyorum-ne-yapmaliyim"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kizlarsoruyor.com/egitim-kariyer/q22123216-calismaktan-utaniyorum-nasil-gecer","title":"Çalışmaktan Utanıyorum, Nasıl Geçer? - KizlarSoruyor","shownUrl":"https://www.kizlarsoruyor.com/egitim-kariyer/q22123216-calismaktan-utaniyorum-nasil-gecer"},{"sourceId":3,"url":"https://www.evimdeterapi.com/blog/utangaclik-nedir/","title":"Utangaçlık Nedir - Utangaçlıkla Baş Etme Yolları Nelerdir...","shownUrl":"https://www.evimdeterapi.com/blog/utangaclik-nedir/"},{"sourceId":4,"url":"https://forumturko.com/threads/neden-utaniyorum.267492/","title":"Neden Utanıyorum ? | Forum Turko - Türkiye Forum","shownUrl":"https://forumturko.com/threads/neden-utaniyorum.267492/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.senasoysal.com/blog/utanc-ile-bas-etme/","title":"Utanç ile Baş Etme - Utanma... - Klinik Psikolog Sena Soysal","shownUrl":"https://www.senasoysal.com/blog/utanc-ile-bas-etme/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çalıştığım yerden neden utanıyorum?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/sosyalbeceriler","text":"#SosyalBeceriler"},{"href":"/yacevap/t/ozguven","text":"#Özgüven"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Toplumsal normlar nasıl utanç duygusunu etkiler?","url":"/search?text=Toplumsal+normlar+utan%C3%A7+duygusunu+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Özgüven eksikliği nasıl aşılabilir?","url":"/search?text=%C3%96zg%C3%BCven+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+a%C5%9F%C4%B1labilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Terapist desteği utançla başa çıkmada nasıl yardımcı olur?","url":"/search?text=Terapist+deste%C4%9Fi+utan%C3%A7la+ba%C5%9Fa+%C3%A7%C4%B1kmada+nas%C4%B1l+yard%C4%B1mc%C4%B1+olur%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87al%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1%C4%9F%C4%B1m+yerden+neden+utan%C4%B1yorum%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3427198231755344096","reqid":"1755344154630188-9881100375764746763-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-219-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755344154630188-9881100375764746763-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-219-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"asvnw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"asvn3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimecim.com/anlam-bul/utanmak-kelimesinin-anlami?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.net/utanmak-kelimesinin-anlami-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.gen.tr/utanmak-nedir-ne-demek-314147?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiktionary.org/wiki/utanmak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sinavator.com/nedir_72494_utanmak-ne-demek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/utanmak-ne-anlama-gelir-3767581747","header":"Utanmak ne anlama gelir?","teaser":"Utanmak kelimesi üç farklı anlamda kullanılabilir: 1. Onursuz sayılacak veya gülünç olacak bir duruma düşmekten üzüntü duymak, korkmak, mahcup olmak. 2. Sıkılmak. 3. Çekinmek.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlamlar","text":"#Anlamlar"},{"href":"/yacevap/t/duygular","text":"#Duygular"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"asvnw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"asvn4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"asvnw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"asvn5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"asvnw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}