Mutlu olmak için karşıdakini mutlu etmek yerine, öncelikle kendimizi mutlu etmeyi öğrenmek gerekir. Çünkü kişinin kendi iç dünyası ve düşünceleri, onun mutlu olmasında daha belirleyici bir rol oynar. Mutlu olmanın diğer yolları ise şunlardır: Yaptığımız işe odaklanmak: İşimizi severek ve isteyerek yapmak, daha pozitif ve mutlu olmamızı sağlar. Sahip olduklarımıza odaklanmak: Elimizdekilerin değerini bilmek ve başkalarıyla kendimizi karşılaştırmamak, daha iyi hissetmemizi sağlar. Sosyal ilişkileri güçlendirmek: İyi ilişkiler kurmak ve sosyal bağları kuvvetlendirmek, mutluluğu artıran önemli faktörlerden biridir.