Buradasın
Başkalarını düşünmek yerine kendimizi düşünmeliyiz neden?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Başkalarını düşünmek yerine kendini düşünmenin bazı nedenleri:
- Kişisel refah ve mutluluk: Kendine zaman ayırmak, ruhsal ve fiziksel sağlığı korumak için önemlidir 4.
- Stresle başa çıkma: Kendini düşünmek, stresle daha etkili bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olur 4.
- Motivasyon artışı: Kendine odaklanmak, motivasyonu artırabilir 4.
- Daha sağlıklı ilişkiler: Kendi ihtiyaçlarını göz önünde bulunduran bireyler, daha sağlıklı ilişkiler kurma eğilimindedir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: