• Buradasın

    Alınganlık neden olur?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Alınganlık çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, bunlar arasında:
    1. Özgüven eksikliği: Kendine güveni düşük olan bireyler, başkalarının en küçük eleştirilerini bile kişisel saldırı olarak görebilir 12.
    2. Geçmiş travmalar: Çocukluk döneminde yaşanan eleştiriler, dışlanma veya güvensizlik duyguları, yetişkinlikte alınganlığa zemin hazırlayabilir 1.
    3. Duygusal hassasiyet: Duygusal açıdan hassas kişiler, başkalarının davranışlarını veya sözlerini doğrudan kendilerine yönelik bir tehdit olarak algılayabilir 3.
    4. Kurban psikolojisi: Hayatlarında sürekli mağdur olduklarını düşünme ve başkalarının kendilerini anlamadığını hissetme 3.
    5. Onaylanma isteği: Başkalarının onayını aşırı önemseme ve bu onayı alamadıklarında hayal kırıklığı yaşama 2.
    Alınganlık, sosyal ilişkilerde çatışmalara ve yalnızlığa yol açabilir 1. Bu durumla başa çıkmak için duygusal farkındalık geliştirmek, kendini onaylamayı öğrenmek ve empati yapmak gibi stratejiler uygulanabilir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    5 kaynak

    1. uzmanpsikologsivas.com
      1
    2. psikologofisi.com
      2
    3. cemgumus.com
      3
    4. psikologca.com
      4
    5. kubilaygokseleren.wordpress.com
      5
    Daha fazla bilgi al

    Yanıtı değerlendir