• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Akşam neden çalışmıyor?

    • #Yorgunluk
    • #Motivasyon

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Akşamları çalışmama durumu, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir:
    1. Yorgunluk: Gün boyunca yaşanan yoğun aktiviteler ve beyin yorgunluğu, akşam saatlerinde konsantrasyon ve motivasyonu düşürebilir 1.
    2. Gece Uykusu: Yeterince uyumayan kişilerin beyin fonksiyonları olumsuz etkilenebilir ve bu da çalışma verimliliğini azaltır 1.
    3. Dikkat Dağıtıcı Unsurlar: Televizyon, telefon ve sosyal medya gibi dikkat dağıtıcı unsurlar, ders çalışma motivasyonunu olumsuz etkileyebilir 1.
    4. Biyolojik Saat: Her insanın biyolojik saati farklıdır ve bazı insanlar akşam saatlerinde daha verimli olamaz 13.
    Bu durumu iyileştirmek için düzenli uyku saatleri belirlemek, dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak durmak ve farklı saatlerde ders çalışarak verimliliği artırmak önerilir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kizlarsoruyor.com
        1
      2. ototasarruf.com
        2
      3. ugurcanozen.com
        3
      4. ztf.com.tr
        4
      5. turkiyegazetesi.com.tr
        5

    • Biyolojik saat nasıl ayarlanır?

    • Yorgunlukla nasıl başa çıkılır?

    • Farklı saatlerde çalışma verimliliği nasıl artırılır?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fxh70":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Faksam-neden-calismiyor-699062989%3Flr%3D213%26ncrnd%3D15234","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7307875511753974604","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753974608860918-13208256063175113063-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-57-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxh7w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fxh71":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxh7w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fxh72":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Akşamları çalışmama durumu, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir:\n\n1. **Yorgunluk**: Gün boyunca yaşanan yoğun aktiviteler ve beyin yorgunluğu, akşam saatlerinde konsantrasyon ve motivasyonu düşürebilir [```1```](https://www.kizlarsoruyor.com/egitim-kariyer/q20004505-aksamlari-ders-calisamiyorum-kafam-neden-almiyor).\n2. **Gece Uykusu**: Yeterince uyumayan kişilerin beyin fonksiyonları olumsuz etkilenebilir ve bu da çalışma verimliliğini azaltır [```1```](https://www.kizlarsoruyor.com/egitim-kariyer/q20004505-aksamlari-ders-calisamiyorum-kafam-neden-almiyor).\n3. **Dikkat Dağıtıcı Unsurlar**: Televizyon, telefon ve sosyal medya gibi dikkat dağıtıcı unsurlar, ders çalışma motivasyonunu olumsuz etkileyebilir [```1```](https://www.kizlarsoruyor.com/egitim-kariyer/q20004505-aksamlari-ders-calisamiyorum-kafam-neden-almiyor).\n4. **Biyolojik Saat**: Her insanın biyolojik saati farklıdır ve bazı insanlar akşam saatlerinde daha verimli olamaz [```1```](https://www.kizlarsoruyor.com/egitim-kariyer/q20004505-aksamlari-ders-calisamiyorum-kafam-neden-almiyor)[```3```](https://www.ugurcanozen.com/verimli-ders-calisma-saatleri/).\n\nBu durumu iyileştirmek için düzenli uyku saatleri belirlemek, dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak durmak ve farklı saatlerde ders çalışarak verimliliği artırmak önerilir [```1```](https://www.kizlarsoruyor.com/egitim-kariyer/q20004505-aksamlari-ders-calisamiyorum-kafam-neden-almiyor)[```3```](https://www.ugurcanozen.com/verimli-ders-calisma-saatleri/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kizlarsoruyor.com/egitim-kariyer/q20004505-aksamlari-ders-calisamiyorum-kafam-neden-almiyor","title":"Akşamları Ders Çalışamıyorum, Kafam Neden... - KizlarSoruyor","shownUrl":"https://www.kizlarsoruyor.com/egitim-kariyer/q20004505-aksamlari-ders-calisamiyorum-kafam-neden-almiyor"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ototasarruf.com/lpghaber.php?faydalibilgilerID=183","title":"Araba Neden Çalışmaz?","shownUrl":"https://www.ototasarruf.com/lpghaber.php?faydalibilgilerID=183"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ugurcanozen.com/verimli-ders-calisma-saatleri/","title":"En Verimli Ders Çalışma Saatleri: Sabah, Öğlen, Akşam","shownUrl":"https://www.ugurcanozen.com/verimli-ders-calisma-saatleri/"},{"sourceId":4,"url":"https://ztf.com.tr/calisan-aksam-ne-demek/","title":"Çalışan Akşam Ne Demek – ztf.com.tr","shownUrl":"https://ztf.com.tr/calisan-aksam-ne-demek/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.turkiyegazetesi.com.tr/haberler/youtube-ve-instagram-erisim-engeli-yasaniyor-yayin-yasagi-ne-zaman-kalkacak-1070195","title":"Youtube ve Instagram Erişim Engeli... | Türkiye Gazetesi","shownUrl":"https://www.turkiyegazetesi.com.tr/haberler/youtube-ve-instagram-erisim-engeli-yasaniyor-yayin-yasagi-ne-zaman-kalkacak-1070195"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Akşam neden çalışmıyor?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/yorgunluk","text":"#Yorgunluk"},{"href":"/yacevap/t/motivasyon","text":"#Motivasyon"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Biyolojik saat nasıl ayarlanır?","url":"/search?text=Biyolojik+saat+nas%C4%B1l+ayarlan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yorgunlukla nasıl başa çıkılır?","url":"/search?text=Yorgunlukla+ba%C5%9Fa+%C3%A7%C4%B1kma+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Farklı saatlerde çalışma verimliliği nasıl artırılır?","url":"/search?text=Farkl%C4%B1+saatlerde+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma+verimlili%C4%9Fi+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ak%C5%9Fam+neden+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fm%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7307875511753974604","reqid":"1753974608860918-13208256063175113063-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-57-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753974608860918-13208256063175113063-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-57-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxh7w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fxh73":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxh7w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fxh74":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxh7w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fxh75":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fxh7w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}