3 gün kuralı, bebeğin yeni bir gıdaya alerjik reaksiyon gösterip göstermediğini veya o gıdayı sevip sevmediğini anlamak için uygulanır 145.

3 gün kuralının uygulanması:

Eğer 3 gün boyunca herhangi bir alerjik reaksiyon veya sindirim sorunu gözlemlenmezse, o gıda güvenli kabul edilir 14.

3 gün kuralı, bebeğin 6. ayından 10. ayına kadar uygulanır 15. 10. aydan sonra bebeklerin sindirim sistemi daha olgun hale geldiği için bu kurala gerek kalmaz 15.

3 gün kuralı uygulanırken ciltte kırmızı ve kaşıntılı döküntüler, kusma, ishal gibi alerji belirtileri gözlemlenirse bir doktora danışılmalıdır 45.