Sinameki (Senna) çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir: 1. Kabızlık Tedavisi: Sinameki, antrakinonlar adı verilen bileşikler içerir ve bu nedenle kısa süreli kabızlık tedavisinde etkilidir. 2. Anti-inflamatuar Özellikler: Hemoroid ve irritabl bağırsak hastalığı gibi durumlarda iltihabı yatıştırmaya yardımcı olabilir. 3. Cilt Sağlığı: Sedef, akne, egzama gibi cilt tahrişlerini hafifletmek için kullanılabilir. 4. Saç Bakımı: Saçları besler, canlılık kazandırır ve kepeklenmeyi önler. Ancak, sinameki aşırı tüketildiğinde yan etkilere yol açabilir, bunlar arasında karın krampları, elektrolit dengesizliği ve ishal bulunur.