Sudoku oynamak, doğrudan zekayı artırmayabilir ancak bazı bilişsel becerileri geliştirebilir. Düzenli olarak Sudoku çözmek, eleştirel düşünme, mantıksal akıl yürütme, problem çözme yetenekleri ve desen tanıma gibi becerileri iyileştirebilir. Ancak, Kanada'da yapılan bir araştırma, Sudoku ve çapraz bulmaca gibi zeka geliştirici oyunların insan zekasına veya genel IQ seviyesine etkisi olmadığını ortaya koymuştur. Zeka gelişimi için daha önemli olan faktörler arasında düzenli egzersiz, sosyalleşme, sağlıklı beslenme ve iyi uyku yer alır.