Dayanıklılığın bağlı olduğu faktörler üç ana kategoride toplanabilir: kişisel, ailesel ve çevresel. Kişisel faktörler: - Duygusal düzenleme becerileri: Zor durumlarda duyguları etkili bir şekilde yönetme yeteneği. - Olumlu bakış açısı: İyimserlik ve öz yeterlilik. - Zihinsel esneklik: Düşünce ve davranışta uyum ve esneklik. - Problem çözme becerisi: Zorlukları analiz etme ve etkili çözümler üretme yeteneği. - Anlam duygusu: Yaşamda güçlü bir amaç ve anlam. Ailesel faktörler: - Güvenli bağlanma: Bakımverenler ve çocuklar arasındaki bağ. - Olumlu ebeveynlik uygulamaları: Şefkat, çocuğun duygularının onaylanması ve sorumluluk verilmesi. - Aile içi iletişim: Duygusal bağı güçlendiren ve kendini ifade etmek için güvenli bir ortam sağlayan iletişim. Çevresel faktörler: - Destekleyici sosyal çevre: Arkadaşlar, aile ve toplumun diğer üyelerinden oluşan sosyal ağ. - Eğitim, istihdam ve barınma: Bireylerin temel ihtiyaçları. - Kültürel ve manevi inançlar: Bireylere kimlik ve anlam duygusu sağlayan uygulamalar.