Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Forza uzun yol oturuşu için aşağıdaki ayarlar ve öneriler dikkate alınmalıdır:
- Sele Yüksekliği ve Genişliği: Sürücünün boyuna ve bacak uzunluğuna uygun sele yüksekliği ve genişliği ayarlanmalıdır 1. Bu, sırt ve ayak ağrılarını önler 1.
- Dirsek ve Ayak Pozisyonu: Dirseklerin doğru pozisyonda olması için sele ve ayaklık uzunluğu doğru ayarlanmalıdır 1. Ayakların kalkanın üzerinde rahat bir şekilde durması sağlanmalıdır 1.
- Kol Pozisyonu: Gidonun yere bakacak şekilde veya ufak bir açıda tutulması tercih edilir 1. Bu, direksiyonu daha rahat tutmayı sağlar 1.
- Ön Cam ve Rüzgar Koruma: Ön camın yüksekliği doğru şekilde ayarlanarak rüzgar koruması sağlanmalıdır 1. Rüzgar koruma sistemi, sürücünün fiziksel özelliklerine göre seçilmelidir 1.
- Mola ve Egzersizler: Düzenli molalar verilerek oturuş pozisyonu değiştirilmeli ve esneme egzersizleri yapılmalıdır 1. Bu, vücudu rahatlatır ve kasların sıkışmasını önler 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: