• Buradasın

    Arabada telefona bakınca neden midemiz bulanır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Arabada telefona bakınca midenin bulanmasının nedeni, hareket hastalığı olarak da bilinen duyusal çatışmadır 125.
    Bu durum şu şekilde açıklanır:
    • Araç içinde hareket ederken, iç kulak aracın hareketini algılar 125.
    • Ancak gözler, sabit bir nesneye ve ekrana odaklandığında bu hareketi göremez 125.
    • Beyin, bu uyumsuz duyusal verileri işlemekte zorlanır ve bu da mide bulantısı, baş dönmesi ve baş ağrısı gibi belirtilere yol açar 125.
    Ayrıca, telefona bakarken başın aşağı doğru eğilmesi iç kulaktaki denge organlarına daha fazla baskı uygular ve bu da mide bulantısını şiddetlendirebilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Araba tutmasına karşı telefona bakmak iyi gelir mi?

    Araba tutmasına karşı telefona bakmak iyi gelmez. Araba tutması sırasında, kitap okumak veya telefona bakmak gibi sabit bir bakış gerektiren hareketler, iç kulak ve gözler arasındaki duyusal kopukluğu artırır ve belirtileri daha da kötüleştirebilir. Araba tutması durumunda, mide bulantısını hafifletmek için temiz hava almak, tuzlu kraker yemek, ufuk çizgisine odaklanmak veya uyumak gibi yöntemler önerilir.

    Araba yolculuğunda mide bulantısı nasıl önlenir?

    Araba yolculuğunda mide bulantısını önlemek için şu yöntemler uygulanabilir: Temiz hava almak: Araçta pencere açmak, uçakta hava menfezlerini kullanmak. Bakışı başka yöne çevirmek: Kitap okumak veya telefona bakmaktan kaçınmak, ufuk çizgisine veya sabit bir nesneye odaklanmak. Sırt üstü uzanmak: Koltuğu geriye yatırmak ve gözleri kapatmak. Bir şeyler içmek: Zencefil çayı veya zencefilli gazoz içmek, su tüketmek. Hafif atıştırmalıklar: Naneli veya zencefilli şekerler, sade krakerler atıştırmak. Mola vermek: Kısa molalar vermek. Doğru oturma pozisyonu: Başın dik tutulduğu, sırtın desteklendiği bir pozisyon seçmek. Mide bulantısı devam ederse, doktor tavsiyesiyle antihistaminikler veya bulantı önleyici ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca, aç karnına yola çıkmamak, aşırı yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçınmak ve sigara içilen ortamlardan uzak durmak da mide bulantısını önleyebilir.