Ritmik yaşam, doğanın ve insan yapısının dengesini bozmadan zamanı en doğru şekilde kullanmayı tanımlar. Bilinçli Ritmik Yaşam (BRY) ise, her bireyin kendisinde bulunan fakat farkında olmadığı için kullanamadığı somut ve soyut boyutlarını tanımasını ve tam kapasite ile yaşamına katabilmesini sağlayan bir yaşam programıdır. BRY eğitimi, bireylerin doğru kararlar alabilme yetilerini güçlendirerek hedeflerine sağlıklı, huzurlu ve mutlu bir şekilde ulaşmalarını, iş yaşamında başarılı olmalarını, olumlu iletişim kurmalarını ve kendilerini sürekli geliştirmelerini sağlar.