Shakira'nın kalça dansını yapmak için aşağıdaki hareketleri öğrenmek gerekmektedir: 1. Kalça İzolasyonları: Dizleri hareket ettirerek kalça kemiklerini yukarı ve aşağı hareket ettirmek. 2. "Şekil 8" Hareketi: Diz ve kalça hareketlerini kullanarak, diz çökerken kalçayla kavisli bir hareket yapmak. 3. Göğüs Açılımları: Omuzları geriye çekerek kaburga ve göğsü yukarı kaldırmak. Ayrıca, Shakira'nın dansında pop ve hip hop etkileri de bulunmaktadır, bu nedenle bu tarz hareketleri de öğrenmek faydalı olacaktır. Dans öncesi, karın kaslarını güçlendirmek ve dansı daha akıcı hale getirmek için düzenli egzersiz yapılması önerilir.