Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Rusların banyo kültürü, "banya" adı verilen buhar banyosuna dayanır 12. Banya, yüksek sıcaklıkta buhar banyosu barındıran bir çeşit hamamdır 1.
Banyanın bazı özellikleri:
- Sıcaklık: Rus hamamlarının sıcaklığı genellikle 110 °C dereceyi aşar 1.
- Venik kullanımı: Buhar odasında vücuda huş veya meşe dallarından yapılan veniklerle masaj yapılır 123. Bu, kan dolaşımını hızlandırır ve cilt gözeneklerini açar 23.
- Sonrası uygulamaları: Banya sonrası genellikle soğuk bir duş, havuza atlama veya kar banyosu yapılır 23.
- Sosyal ve kültürel önemi: Banya, Rus halkı için sağlık, sosyal yaşam ve kültürel hafıza açısından önemli bir unsurdur 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: