Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kizomba dansı, genellikle bir partnerle yapılan, yavaş ve duygusal bir dans türüdür 3. İşte temel adımları ve teknikleri:
- Temel duruş: Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın, omurganızı düz tutun ve ağırlığınızı ayaklarınızın üzerinde dengeleyin 1.
- Ağırlık değişimi: Müziğin ritmine göre ağırlığınızı bir ayaktan diğerine kaydırın, kalçalarınızı sağa ve sola sallayın 13.
- Adımlar: Lider, sol ayağıyla yana adım atar, ardından sağ ayağıyla aynı hareketi tekrarlar 2. Takipçi, tam tersine, sağ ayağıyla geriye, sol ayağıyla ise ileriye doğru adım atar 3.
- Vücut hareketleri: Kalça ve bel hareketleriyle dansın duygusal ve zarif doğasını sergileyin 3.
- Partner uyumu: Dans sırasında partnerinizle göz teması kurun ve birbirinizin hareketlerini tahmin edin 4.
Kizomba dansı, sabır, pratik ve uyum gerektirir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: