Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Cha-Cha dansı yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir:
- Ritmi yakalamak: Müziğin ritmini bulmak için saymayı, parmak şıklatmayı veya alkışlamayı deneyin 1. Ritmi yakaladıktan sonra başınızı sallayarak ritme katılın 1.
- Ağırlığı kaydırmak: Tüm ağırlığınızı bir ayağınıza verin ve müzikle birlikte ileri geri hareket edin 1. Her diğer sayımda, ağırlığınızı tamamen diğer ayağınıza kaydırın 1.
- Ayak hareketleri: Ağırlığınızı değiştirmeden hemen önce ayağınızı yerden 3-5 cm kadar hafifçe hareket ettirin 1. Ayak parmaklarınızın kökünün üzerinde durun 1.
- Kalça hareketi: Ağırlığınızı ayağınıza kaydırırken kalçanızı da ayağınıza doğru hareket ettirin 1. Örneğin, sağ ayağınıza ağırlık verirken kalçanızı sağa doğru hareket ettirin 1.
- Kol hareketleri: Kollarınızı gevşek bir şekilde yanınızda tutun veya zar atıyormuş gibi sallayın 1.
Cha-Cha dansı, ayrıca üçlü adım ve yan adım gibi temel hareketlerle de karakterizedir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: