• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Kültür ve Sanat ›

    Brad Pıtt'in kaslı vücudu nasıl?

    • #Ünlüler
    • #FizikselGörünüm
    • #Antrenman

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Brad Pitt'in kaslı vücudu, farklı film rolleri için geçirdiği dönüşümlere bağlı olarak değişiklik göstermektedir.
    Fight Club filminde Pitt, Tyler Durden karakterini canlandırırken ripped ve lean bir fiziğe sahipti 12. Bu görünüm, düşük vücut yağ yüzdesi (muhtemelen %6-8) ve belirgin kas tanımı ile karakterize edilmiştir 1. Antrenman programı, dört gün tam vücut antrenmanı, iki gün kardiyo ve bir gün dinlenme şeklindeydi 1.
    Troy filminde ise Pitt, Achilles rolünü oynamak için kas kütlesini artırdı 13. Bu dönemde, geniş omuzlar, güçlü sırt ve karın kasları ile daha yüksek bir vücut yağ yüzdesi sergiledi 3. Antrenmanında daha çok pull-based egzersizler yer aldı 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. eternobody.com
        1
      2. gq-magazine.co.uk
        2
      3. esquire.com.au
        3
      4. broscience.com
        4
      5. jackedgorilla.com
        5
    • Fight Club'da kaslı vücudu nasıl hazırlandı?

    • Brad Pitt hangi egzersizleri tercih etti?

    • Troy filminde kas kütlesi nasıl artırıldı?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lq560":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fkultur-ve-sanat%2Fq%2Fbrad-pitt-in-kasli-vucudu-nasil-83692658%3Flr%3D213%26ncrnd%3D43357","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4902610951754562782","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754562825117277-7239928327950742268-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-119-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lq56w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lq561":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"culture-and-art","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lq56w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lq562":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Brad Pitt'in kaslı vücudu, farklı film rolleri için geçirdiği dönüşümlere bağlı olarak değişiklik göstermektedir.\n\n**Fight Club** filminde Pitt, **Tyler Durden** karakterini canlandırırken **ripped ve lean** bir fiziğe sahipti [```1```](https://eternobody.com/blogs/celebrity-workouts/brad-pitt-workout)[```2```](https://www.gq-magazine.co.uk/fitness/article/brad-pitt-fight-club-workout). Bu görünüm, düşük vücut yağ yüzdesi (muhtemelen %6-8) ve belirgin kas tanımı ile karakterize edilmiştir [```1```](https://eternobody.com/blogs/celebrity-workouts/brad-pitt-workout). Antrenman programı, dört gün tam vücut antrenmanı, iki gün kardiyo ve bir gün dinlenme şeklindeydi [```1```](https://eternobody.com/blogs/celebrity-workouts/brad-pitt-workout).\n\n**Troy** filminde ise Pitt, **Achilles** rolünü oynamak için **kas kütlesini artırdı** [```1```](https://eternobody.com/blogs/celebrity-workouts/brad-pitt-workout)[```3```](https://www.esquire.com.au/brad-pitt-workouts/). Bu dönemde, geniş omuzlar, güçlü sırt ve karın kasları ile daha yüksek bir vücut yağ yüzdesi sergiledi [```3```](https://www.esquire.com.au/brad-pitt-workouts/). Antrenmanında daha çok pull-based egzersizler yer aldı [```3```](https://www.esquire.com.au/brad-pitt-workouts/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://eternobody.com/blogs/celebrity-workouts/brad-pitt-workout","title":"The Brad Pitt Workout for His Iconic Body in Fight Club and...","shownUrl":"https://eternobody.com/blogs/celebrity-workouts/brad-pitt-workout"},{"sourceId":2,"url":"https://www.gq-magazine.co.uk/fitness/article/brad-pitt-fight-club-workout","title":"How to Get Brad Pitt's Fight Club Body | British GQ","shownUrl":"https://www.gq-magazine.co.uk/fitness/article/brad-pitt-fight-club-workout"},{"sourceId":3,"url":"https://www.esquire.com.au/brad-pitt-workouts/","title":"Brad Pitt's Workouts, Revealed","shownUrl":"https://www.esquire.com.au/brad-pitt-workouts/"},{"sourceId":4,"url":"https://broscience.com/brad-pitt-workout-routine/","title":"Brad Pitt Workout Routine and Diet: Troy and Fight Club...","shownUrl":"https://broscience.com/brad-pitt-workout-routine/"},{"sourceId":5,"url":"https://jackedgorilla.com/brad-pitt-workout-routine/","title":"Brad Pitt's Workout Routine & Diet (Updated...) - Jacked Gorilla","shownUrl":"https://jackedgorilla.com/brad-pitt-workout-routine/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Brad Pıtt'in kaslı vücudu nasıl?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","categoryTitle":"Kültür ve Sanat","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgorunum","text":"#FizikselGörünüm"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Fight Club'da kaslı vücudu nasıl hazırlandı?","url":"/search?text=Brad+Pitt+Fight+Club+kasl%C4%B1+v%C3%BCcudu&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Brad Pitt hangi egzersizleri tercih etti?","url":"/search?text=Brad+Pitt+hangi+egzersizleri+tercih+etti%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Troy filminde kas kütlesi nasıl artırıldı?","url":"/search?text=Brad+Pitt+Troy+filminde+kas+k%C3%BCtlesini+nas%C4%B1l+art%C4%B1rd%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Brad+P%C4%B1tt%27in+kasl%C4%B1+v%C3%BCcudu+nas%C4%B1l%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4902610951754562782","reqid":"1754562825117277-7239928327950742268-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-119-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754562825117277-7239928327950742268-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-119-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lq56w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lq563":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lq56w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lq564":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lq56w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lq565":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lq56w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}