Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Brad Pitt'in kaslı vücudu, farklı film rolleri için geçirdiği dönüşümlere bağlı olarak değişiklik göstermektedir.
Fight Club filminde Pitt, Tyler Durden karakterini canlandırırken ripped ve lean bir fiziğe sahipti 12. Bu görünüm, düşük vücut yağ yüzdesi (muhtemelen %6-8) ve belirgin kas tanımı ile karakterize edilmiştir 1. Antrenman programı, dört gün tam vücut antrenmanı, iki gün kardiyo ve bir gün dinlenme şeklindeydi 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: