K vitamini birçok bitkisel besin maddesinde bulunur. İşte bazı örnekler: Koyu yeşil yapraklı sebzeler: ıspanak, brokoli, lahana, marul, bezelye, taze fasulye. Soya ve Meksika fasulyesi. Domates. Şalgam. Kuşkonmaz. Yeşil çay. Buğday ve yulaf gibi tahıllar. Ayrıca, K1 vitamini içeren besinler, bağırsaktaki yararlı bakteriler tarafından K2 vitaminine dönüştürülür.