Atlar hem ayakta hem de yatarak uyuyabilir. Ayakta uyuma: Atların ayakta uyumasını sağlayan, bacak kaslarını ve eklemlerini kilitleyen "stay apparatus" adı verilen bir mekanizmaları vardır. Bu sayede atlar, kaslarını yormadan ve enerji harcamadan ayakta uyuyabilir. Genellikle derin uyku evresinde değillerdir. Yatarak uyuma: Derin uyku (REM uykusu) için atların yatarak uyuması gerekir. Bu, genellikle gece boyunca kısa süreli periyotlarla gerçekleşir. Atlar, çevrede güvende hissetmediklerinde yatarak uyumaktan kaçınırlar.