Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Deniz mercimekleri hakkında zehirlilik bilgisi bulunamamıştır. Ancak, mercimek türleri hakkında genel bilgiler mevcuttur.
Mercimek, dünya genelinde yaygın olarak tüketilen bir baklagil türüdür ve genellikle sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir 14.
Potansiyel riskler:
- Antinutrient bileşenler: Mercimek, fitik asit gibi antinutrientler içerir, bu da mineral emilimini etkileyebilir ve sindirim sorunlarına yol açabilir 14.
- Alerjik reaksiyonlar: Nadir olsa da, mercimek tüketen bireylerde kaşıntı, şişlik veya sindirim sorunları gibi semptomlar görülebilir 1.
Güvenli tüketim:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: