Çiriş otu birçok sağlık sorununa iyi gelmektedir. İşte bazı faydaları: 1. Adet Düzenleyici: Adet döngülerini düzenlemeye yardımcı olur, gecikmeleri veya erken gelen adeti düzene sokar. 2. İdrar Yolu Enfeksiyonları: İdrar atılımını kolaylaştırır, bu nedenle idrar yolu enfeksiyonları için etkili bir ilaç görevi üstlenir. 3. Bağışıklık Sistemi: İçeriğindeki zengin C vitamini sayesinde bağışıklık sistemine iyi bir katkı sağlar. 4. Cilt Sorunları: Egzama gibi cilt sorunlarını hafifletmeye yardımcı olur. 5. Saç Sağlığı: Saçkıran gibi saç rahatsızlıklarını iyileştirir, saç köklerini güçlendirir ve saç dökülmesini azaltır. Çiriş otunun aşırı tüketimi mide bulantısı, ishal ve baş dönmesi gibi yan etkilere yol açabilir.