Yüz yogası ileri seviye egzersizlere, başlangıç seviyesinde olanlar için önerilen 2 aylık uygulamadan sonra, aşama aşama geçilebilir. Yüz yogası için önerilen süre, kişinin seviyesine ve cilt yapısına göre değişkenlik gösterir. Yüz yogası, özellikle kemik ve yüz yapısı henüz oturmamış 18 yaşından küçük kişilere tavsiye edilmez. Yüz yogası yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.