• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve ModaGüzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Güzellik ve Moda ›

    Topuklu terlik hangi ayak tipine uygun?

    • Güzellik
    • Ayakkabılar
    • AyakTipi
    • Güzellik
    • Ayakkabı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Topuklu terlik, geniş ayak tipine uygun olabilir 13. Geniş ayaklar için, geniş tabanlı ve rahat topuklu ayakkabılar tercih edilmelidir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. birbilgininpesinde.com
        1
      2. gon.com.tr
        2
      3. shoegar.com.tr
        3
      4. giydimgidiyor.com
        4
      5. shoemol.com
        5

    • Topuksuz terlikler hangi ayak tipleri için daha uygundur?

    • Dar ayaklar için ayarlanabilir tokalı terlikler neden tercih edilir?

    • Topuklu terliklerde malzeme seçimi nasıl olmalıdır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Topuklu terlik çeşitleri nelerdir?

    Topuklu terlik çeşitleri şunlardır: İnce topuklu terlikler. Kalın topuklu terlikler. Platform topuklu terlikler. Dolgu topuklu terlikler. Bantlı terlikler. Parmak arası terlikler. Kapalı burunlu terlikler. Ayrıca, hasır, mantar, suni deri, süet veya örgü detaylı topuklu terlik modelleri de bulunmaktadır.
    • Güzellik
    • Ayakkabı
    • Moda
    • Terlik
    5 kaynak

    Topuklu ayakkabı çeşitleri nelerdir?

    Topuklu ayakkabı çeşitlerinden bazıları şunlardır: Stiletto. Klasik topuklu. Küt topuklu. Taşlı topuklu ayakkabı. Arkası açık (slingback) topuklu ayakkabı. Blok topuklu ayakkabı. Bilekten bantlı topuklu ayakkabı. Platform topuklu ayakkabı. Pump topuklu ayakkabı. Dolgu topuklu ayakkabı.
    • Güzellik
    • Ayakkabı
    • Moda
    • TopukluAyakkabı
    5 kaynak

    Dolgu Topuklu Terlik Hangi Ayak Tipine Uygun?

    Dolgu topuklu terlikler, geniş ayak tipine sahip kişilere uygundur.
    • Güzellik
    • Ayakkabı
    • AyakTipi
    • Terlik
    5 kaynak

    Topuklu terlik sağlıklı mı?

    Topuklu terlikler, özellikle denge unsurundan yoksun ve plastik tabanlı olanlar, ayak sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bazı olumsuz etkiler: Burkulmalar ve denge kayıpları. Ayak ağrıları ve nasır oluşumu. Tırnak batması. Ayak kemik gelişiminde bozukluk (çocuklarda). Sağlıklı bir terlik seçimi için, ayak yapısına uygun, geniş tabanlı ve mantar oluşumunu engelleyecek şekilde terletmeyen modeller tercih edilmelidir. Topuklu terlik kullanımının uygun olup olmadığı konusunda bir uzmana danışılması önerilir.
    • Güzellik
    • AyakGiysileri
    • Sağlık
    • AyakSağlığı
    5 kaynak

    Topuklu ayakkabı ayak şeklini bozar mı?

    Evet, topuklu ayakkabılar ayak şeklini bozabilir. Uzun süre topuklu ayakkabı giymek, ayaklarda çeşitli deformitelere yol açabilir. Ayrıca, yüksek topuklu ayakkabılar ayak bileği burkulmalarını, tırnak batmalarını ve diz, bacak ile bel bölgesinde ağrıları da tetikleyebilir.
    • Güzellik
    • Ayakkabılar
    • Sağlık
    • AyakSağlığı
    5 kaynak

    Topuklu ayakkabıda ayak sağlığı için ne yapmalı?

    Topuklu ayakkabıda ayak sağlığını korumak için şu yöntemler uygulanabilir: Doğru numara ve model seçimi: Ayağa uygun numara ve geniş tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir. Ortopedik destekler: Jel tabanlık ve ayak pedleri kullanarak ayak desteği artırılabilir. Mola verme: Uzun süre ayakta kalındığında ayakkabılar çıkarılarak ayaklar dinlendirilmelidir. Egzersiz ve masaj: Ayak kaslarını rahatlatmak için esneme hareketleri ve masaj yapılabilir. Kaliteli malzeme: Deri ve süet gibi doğal ve nefes alan malzemeler tercih edilmelidir. Akşam denemesi: Ayaklar şiştiği için ayakkabı alışverişi akşam yapılmalıdır. Ayak bakımı: Pedikür ve düzenli nemlendirici kullanımı ayak sağlığını destekler. Eğer ayak sağlığı sorunları devam ederse, profesyonel yardım alınması önerilir.
    • Güzellik
    • AyakSağlığı
    • Ayakkabılar
    • Öneriler
    5 kaynak

    Topuklu ayakkabı alırken nelere dikkat edilmeli?

    Topuklu ayakkabı alırken dikkat edilmesi gerekenler: Ayakkabı modeli ve topuk yüksekliği: Günlük kullanım için 5-7 cm, özel günler için daha yüksek topuklar tercih edilebilir. Ayak yapısına uygunluk: Ayak parmaklarının rahatça hareket edebileceği geniş bir ön kısım ve ayak kemerine uygun destek önemlidir. Malzeme kalitesi: Hakiki deri, hava alabilen yapısıyla tercih edilebilir. Taban ve astar kalitesi: Kaymaz ve yumuşak tabanlar uzun süreli kullanımda rahatlık sağlar. Numara: Ayakkabı, ne çok sıkı ne de çok bol olmalıdır. Deneme: Ayakkabıları günün sonunda, yürüyüş testi yaparak denemek önemlidir. Uzun süre topuklu ayakkabı giymekten kaçınılmalı, ayak dinlenmesi için düz ayakkabılara geçiş yapılmalıdır.
    • Güzellik
    • Ayakkabı
    • Moda
    • TopukluAyakkabı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"42gn0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fguzellik-ve-moda%2Fq%2Ftopuklu-terlik-hangi-ayak-tipine-uygun-3345030221%3Flr%3D213%26ncrnd%3D97303","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4416455701759207235","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759207435880124-3880907004197021676-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-123-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"42gnw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"42gn1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"beauty-and-style","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"42gnw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"42gn2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Topuklu terlik, **geniş ayak tipine** uygun olabilir [```1```](https://www.birbilgininpesinde.com/topuklu-ayakkabi-modelleri/)[```3```](https://www.shoegar.com.tr/ayak-tipine-gore-dogru-ayakkabi-nasil-secilir/). Geniş ayaklar için, geniş tabanlı ve rahat topuklu ayakkabılar tercih edilmelidir [```1```](https://www.birbilgininpesinde.com/topuklu-ayakkabi-modelleri/)[```3```](https://www.shoegar.com.tr/ayak-tipine-gore-dogru-ayakkabi-nasil-secilir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.birbilgininpesinde.com/topuklu-ayakkabi-modelleri/","title":"Ayak Şekline Göre Topuklu Ayakkabı... - Bir Bilginin Peşinde!","shownUrl":"https://www.birbilgininpesinde.com/topuklu-ayakkabi-modelleri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.gon.com.tr/blog/icerik/hangi-topuklu-ayakkabi-modeli-hangi-vucut-tipine-uygun","title":"Hangi Topuklu Ayakkabı Modeli Hangi Vücut Tipine Uygun?","shownUrl":"https://www.gon.com.tr/blog/icerik/hangi-topuklu-ayakkabi-modeli-hangi-vucut-tipine-uygun","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.shoegar.com.tr/ayak-tipine-gore-dogru-ayakkabi-nasil-secilir/","title":"Ayak Tipine Göre Doğru Ayakkabı Nasıl Seçilir? - Shoegar","shownUrl":"https://www.shoegar.com.tr/ayak-tipine-gore-dogru-ayakkabi-nasil-secilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.giydimgidiyor.com/blog/icerik/ayak-sekline-gore-topuklu-ayakkabi-secimi","title":"Ayak Şekline Göre Topuklu Ayakkabı... | Giydimgidiyor.com","shownUrl":"https://www.giydimgidiyor.com/blog/icerik/ayak-sekline-gore-topuklu-ayakkabi-secimi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/ayak-seklinize-en-uygun-topuklu-ayakkabilar","title":"Ayak Şeklinize En Uygun Topuklu Ayakkabılar","shownUrl":"https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/ayak-seklinize-en-uygun-topuklu-ayakkabilar","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Topuklu terlik hangi ayak tipine uygun?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","categoryTitle":"Güzellik ve Moda","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabilar","text":"Ayakkabılar"},{"href":"/yacevap/t/ayaktipi","text":"AyakTipi"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"Ayakkabı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Topuksuz terlikler hangi ayak tipleri için daha uygundur?","url":"/search?text=Topuksuz+terlik+hangi+ayak+tipine+uygun%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dar ayaklar için ayarlanabilir tokalı terlikler neden tercih edilir?","url":"/search?text=Dar+ayaklar+i%C3%A7in+ayarlanabilir+tokal%C4%B1+terlik+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Topuklu terliklerde malzeme seçimi nasıl olmalıdır?","url":"/search?text=Topuklu+terliklerde+malzeme+se%C3%A7imi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Topuklu+terlik+hangi+ayak+tipine+uygun%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4416455701759207235","reqid":"1759207435880124-3880907004197021676-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-123-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759207435880124-3880907004197021676-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-123-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"42gnw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"42gn3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shoemol.com/tr/blog/kadin-ve-moda/her-kadinin-sahip-olmasi-gereken-9-topuklu-ayakkabi-modeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.giydimgidiyor.com/blog/icerik/trend-alarmi-topuklu-terlikler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eceninbutigi.com/topuklu-terlik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ayakkabidunyasi.com.tr/kadin-topuklu-terlik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/kalin-topuklu-terlik-x-c110-a267-v2621?size=16&stub=1"],"header":"Topuklu terlik çeşitleri nelerdir?","teaser":"Topuklu terlik çeşitleri şunlardır: İnce topuklu terlikler. Kalın topuklu terlikler. Platform topuklu terlikler. Dolgu topuklu terlikler. Bantlı terlikler. Parmak arası terlikler. Kapalı burunlu terlikler. Ayrıca, hasır, mantar, suni deri, süet veya örgü detaylı topuklu terlik modelleri de bulunmaktadır.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/topuklu-terlik-cesitleri-nelerdir-914672959","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"Moda"},{"href":"/yacevap/t/terlik","text":"Terlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shoemol.com/tr/blog/kadin-ve-moda/her-kadinin-sahip-olmasi-gereken-9-topuklu-ayakkabi-modeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gon.com.tr/blog/icerik/en-rahat-kadin-ayakkabi-topuk-cesitleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elleshoes.com/blog/icerik/topuklu-ayakkabi-sikligi-puf-noktalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ecanta.com.tr/look/topuklu-ayakkabi-cesitleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marjin.com.tr/blogs/marjin/topuklu-ayakkabi-trendleri?size=16&stub=1"],"header":"Topuklu ayakkabı çeşitleri nelerdir?","teaser":"Topuklu ayakkabı çeşitlerinden bazıları şunlardır: Stiletto. Klasik topuklu. Küt topuklu. Taşlı topuklu ayakkabı. Arkası açık (slingback) topuklu ayakkabı. Blok topuklu ayakkabı. Bilekten bantlı topuklu ayakkabı. Platform topuklu ayakkabı. Pump topuklu ayakkabı. Dolgu topuklu ayakkabı.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/topuklu-ayakkabi-cesitleri-nelerdir-1416500259","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"Moda"},{"href":"/yacevap/t/topukluayakkabi","text":"TopukluAyakkabı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gon.com.tr/blog/icerik/hangi-topuklu-ayakkabi-modeli-hangi-vucut-tipine-uygun?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ecanta.com.tr/look/topuklu-ayakkabi-cesitleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pappuccino.com/blog/topuklu-terlik-ayakkabi-secenekleriyle-yaza-simdiden-merhaba-de?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.meliketatar.com/en-trend-terlik-modelleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.shoegar.com.tr/ayak-tipine-gore-dogru-ayakkabi-nasil-secilir/?size=16&stub=1"],"header":"Dolgu Topuklu Terlik Hangi Ayak Tipine Uygun?","teaser":"Dolgu topuklu terlikler, geniş ayak tipine sahip kişilere uygundur.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/dolgu-topuklu-terlik-hangi-ayak-tipine-uygun-903938108","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/ayaktipi","text":"AyakTipi"},{"href":"/yacevap/t/terlik","text":"Terlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/yuksek-topuklu-ayakkabilara-dikkat-7125119?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/topuklu-ayakkabi-giymenin-15-altin-kurali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://terliksecerken.wordpress.com/tag/yuksek-topuklu-terlik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/haber/1035034-ayakkabi-secerken-nelere-dikkat-etmek-gerekir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeniayakkabi.com/blog/topuklu-ayakkabi-zararli-mi-yararli-mi/?size=16&stub=1"],"header":"Topuklu terlik sağlıklı mı?","teaser":"Topuklu terlikler, özellikle denge unsurundan yoksun ve plastik tabanlı olanlar, ayak sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bazı olumsuz etkiler: Burkulmalar ve denge kayıpları. Ayak ağrıları ve nasır oluşumu. Tırnak batması. Ayak kemik gelişiminde bozukluk (çocuklarda). Sağlıklı bir terlik seçimi için, ayak yapısına uygun, geniş tabanlı ve mantar oluşumunu engelleyecek şekilde terletmeyen modeller tercih edilmelidir. Topuklu terlik kullanımının uygun olup olmadığı konusunda bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/topuklu-terlik-saglikli-mi-3622253738","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakgiysileri","text":"AyakGiysileri"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"AyakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ayakkabimodelistligi.com/topuklu-ayakkabinin-zararlari.php?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/yanlis-ayakkabi-secimi-ayaklarin-seklini-bozuyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/haber/1036387-topuklu-ayakkabi-giymenin-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trthaber.com/haber/saglik/yanlis-secim-ayak-seklini-bozuyor-68056.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hekimce.com/blog/kas-kemik-ve-eklemler/topuklu-ayakkabilar-ayak-sagliginin-dusmani?size=16&stub=1"],"header":"Topuklu ayakkabı ayak şeklini bozar mı?","teaser":"Evet, topuklu ayakkabılar ayak şeklini bozabilir. Uzun süre topuklu ayakkabı giymek, ayaklarda çeşitli deformitelere yol açabilir. Ayrıca, yüksek topuklu ayakkabılar ayak bileği burkulmalarını, tırnak batmalarını ve diz, bacak ile bel bölgesinde ağrıları da tetikleyebilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/topuklu-ayakkabi-ayak-seklini-bozar-mi-4122979962","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabilar","text":"Ayakkabılar"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"AyakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://simbians.com/topuklu-ayakkabi-kaynakli-ayak-sagligi-sorunlari-ve-oneriler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livetobloom.com/topuklu-ayakkabi-agrisi-ile-mucadele-etmenin-5-yolu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.misirli1951.com/blog/topuklu-ayakkabilari-rahat-giymenin-puf-noktalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/topuklu-ayakkabi-agrisina-ne-iyi-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aslinda.com/topuklu-ayakkabi-agrisina-ne-iyi-gelir-iste-rahatlatici-cozumler?size=16&stub=1"],"header":"Topuklu ayakkabıda ayak sağlığı için ne yapmalı?","teaser":"Topuklu ayakkabıda ayak sağlığını korumak için şu yöntemler uygulanabilir: Doğru numara ve model seçimi: Ayağa uygun numara ve geniş tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir. Ortopedik destekler: Jel tabanlık ve ayak pedleri kullanarak ayak desteği artırılabilir. Mola verme: Uzun süre ayakta kalındığında ayakkabılar çıkarılarak ayaklar dinlendirilmelidir. Egzersiz ve masaj: Ayak kaslarını rahatlatmak için esneme hareketleri ve masaj yapılabilir. Kaliteli malzeme: Deri ve süet gibi doğal ve nefes alan malzemeler tercih edilmelidir. Akşam denemesi: Ayaklar şiştiği için ayakkabı alışverişi akşam yapılmalıdır. Ayak bakımı: Pedikür ve düzenli nemlendirici kullanımı ayak sağlığını destekler. Eğer ayak sağlığı sorunları devam ederse, profesyonel yardım alınması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/topuklu-ayakkabida-ayak-sagligi-icin-ne-yapmali-3374415402","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"AyakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabilar","text":"Ayakkabılar"},{"href":"/yacevap/t/oneriler","text":"Öneriler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hanibanaayakkabi.com.tr/blog/topuklu-ayakkabi-alirken-nelere-dikkat-edilmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tergan.com.tr/topuklu-ayakkabi-secerken-nelere-dikkat-edilmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elitshoe.com/blog/en-rahat-topuklu-ayakkabi-nasil-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zarifadimlar.com/topuklu-ayakkabi-secerken-dikkat-edilecek-5-sey/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kadin/2018/11/07/topuklu-ayakkabi-alirken-bunlara-dikkat?size=16&stub=1"],"header":"Topuklu ayakkabı alırken nelere dikkat edilmeli?","teaser":"Topuklu ayakkabı alırken dikkat edilmesi gerekenler: Ayakkabı modeli ve topuk yüksekliği: Günlük kullanım için 5-7 cm, özel günler için daha yüksek topuklar tercih edilebilir. Ayak yapısına uygunluk: Ayak parmaklarının rahatça hareket edebileceği geniş bir ön kısım ve ayak kemerine uygun destek önemlidir. Malzeme kalitesi: Hakiki deri, hava alabilen yapısıyla tercih edilebilir. Taban ve astar kalitesi: Kaymaz ve yumuşak tabanlar uzun süreli kullanımda rahatlık sağlar. Numara: Ayakkabı, ne çok sıkı ne de çok bol olmalıdır. Deneme: Ayakkabıları günün sonunda, yürüyüş testi yaparak denemek önemlidir. Uzun süre topuklu ayakkabı giymekten kaçınılmalı, ayak dinlenmesi için düz ayakkabılara geçiş yapılmalıdır.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/topuklu-ayakkabi-alirken-nelere-dikkat-edilmeli-2965427528","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"Moda"},{"href":"/yacevap/t/topukluayakkabi","text":"TopukluAyakkabı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"42gnw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"42gn4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"42gnw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"42gn5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"42gnw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}