Ayak topuğu için kullanılabilecek bazı cihazlar şunlardır: Ayak bakım cihazları. Masaj aletleri. Nasır pedleri. Cihaz seçimi, kişisel ihtiyaçlara ve bütçeye göre değişiklik gösterebilir.
Uzmanlar, en ideal topuk boyunun 5 cm olduğunu belirtmektedir. 6 cm'den yüksek topuklar ise halluks valgus (ayak başparmağının dışa doğru dönmesi) riskini artırabilmektedir.
Topuk çevresi ölçümü, ayakkabının topuk arkasındaki en alçak noktadan başlayarak, ayak üstündeki en yüksek noktaya kadar olan mesafe ölçülerek yapılır.
{"6e580":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fguzellik-ve-moda%2Fq%2Ftopuk-abe-olcumu-nedir-3314061658%3Flr%3D213%26ncrnd%3D94166","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5976051771755141068","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755141122202707-5455828801052550461-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-131-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6e58w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6e581":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"beauty-and-style","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6e58w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6e582":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Topuk boyu ölçümü**, ayakkabının topuğunun dış kısmından, yere temas eden kısım ile ayakkabı ile birleşen yerin arasındaki mesafenin ölçülmesidir [```1```](https://www.kadinlarkulubu.com/konu/topuk-boyu-nereden-olculur.529535/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kadinlarkulubu.com/konu/topuk-boyu-nereden-olculur.529535/","title":"Topuk Boyu Nereden Ölcülür | Kadınlar Kulübü - Kadın Sitesi","shownUrl":"https://www.kadinlarkulubu.com/konu/topuk-boyu-nereden-olculur.529535/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.muraterbas.shoes/ayakkabi-olcu-tablosu/","title":"Ayakkabı Ölçü Tablosu - Murat Erbaş Shoes","shownUrl":"https://www.muraterbas.shoes/ayakkabi-olcu-tablosu/"},{"sourceId":3,"url":"https://nasilyapilir360.com.tr/ayak-ile-olcum-nasil-yapilir","title":"Ayak ile Ölçüm Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://nasilyapilir360.com.tr/ayak-ile-olcum-nasil-yapilir"},{"sourceId":4,"url":"https://feeddi.com/ayakkabi-topuk-boyu-nereden-olculur","title":"Ayakkabı Topuk Boyu Nereden Ölçülür","shownUrl":"https://feeddi.com/ayakkabi-topuk-boyu-nereden-olculur"},{"sourceId":5,"url":"https://www.stillduragi.com/blog/icerik/ideal-topuk-boyu-kac-cm-olmali-","title":"İdeal Topuk Boyu Kaç Cm Olmalıdır? - Still Durağı","shownUrl":"https://www.stillduragi.com/blog/icerik/ideal-topuk-boyu-kac-cm-olmali-"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Topuk abe ölçümü nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","categoryTitle":"Güzellik ve Moda","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"#Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"#Ölçümler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Topuk+abe+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCm%C3%BC+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5976051771755141068","reqid":"1755141122202707-5455828801052550461-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-131-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755141122202707-5455828801052550461-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-131-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6e58w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6e583":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahmetakgul.com.tr/index.php/uzmanliklar/varis/1495-bacakta-ve-ayakta-agri-topuk-dikeni?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.medicinehelpful.com/17306309-orthopedic-insoles-for-heel-spurs-types-tips-reviews?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/ayak-bakim-cihazlari-c-60004074?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/topuk-dikeni-tedavisi/3049?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fakir.com.tr/ayak-ve-topuk-torpusu-nedir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-topugu-icin-hangi-cihaz-kullanilir-3803634750","header":"Ayak topuğu için hangi cihaz kullanılır?","teaser":"Ayak topuğu için kullanılabilecek bazı cihazlar şunlardır: Ayak bakım cihazları. Masaj aletleri. Nasır pedleri. Cihaz seçimi, kişisel ihtiyaçlara ve bütçeye göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"#AyakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"#Tedavi"},{"href":"/yacevap/t/cihazlar","text":"#Cihazlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.stillduragi.com/blog/icerik/ideal-topuk-boyu-kac-cm-olmali-?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kioskla.co/ayakkabi-topugu-en-fazla-kac-santim-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.frmtr.com/saglik-haberleri-ve-makaleler/4506498-ayakkabinizin-topugu-kac-santim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birbilgininpesinde.com/ayak-sagligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/kadin/haber/1896411-ideal-topuk-boyutu-kac-santim-olmali?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/topuk-boyu-en-fazla-kac-olmali-2443382307","header":"Topuk boyu en fazla kaç olmalı?","teaser":"Uzmanlar, en ideal topuk boyunun 5 cm olduğunu belirtmektedir. 6 cm'den yüksek topuklar ise halluks valgus (ayak başparmağının dışa doğru dönmesi) riskini artırabilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"#Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.stillduragi.com/blog/icerik/6-cm-topuklu-ayakkabi-modelleri-?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vanekspres.com.tr/topuk-yuksekliginde-pont-detayitopuklu-alacaklara-onemli-detaylar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hapshoe.com/Blog/Icerik/punt-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/446234-platform-topuklu-kac-cm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.begonya.com/ayakkabi-numarasi-nasil-olculur/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/6-cm-topuk-kac-pont-eder-1242670662","header":"6cm topuk kaç pont eder?","teaser":"6 cm topuk yüksekliği, 9 pont eder. Çünkü 1 pont, 0,6 cm'ye eşittir. Hesaplama formülü: 6 / 0,6 = 9 pont.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"#Ayakkabı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.stillduragi.com/blog/icerik/ideal-topuk-boyu-kac-cm-olmali-?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://surapeyzaj.com.tr/tag/ideal-topuk-yuksekligi-kac-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/bakim/haber/756181-kadin-ayakkabisinin-topugu-kac-cm-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yasamsayfalari.blogspot.com/2010/10/topuk-yuksekligi-kac-santimetre-olmaldr.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.frmtr.com/saglik-haberleri-ve-makaleler/4506498-ayakkabinizin-topugu-kac-santim.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/yuksek-topuk-kac-cm-olmali-3417663428","header":"Yüksek topuk kaç cm olmalı?","teaser":"Yüksek topuk için ideal uzunluk 5 cm'dir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"#Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"#Moda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://megep.meb.gov.tr/mte_program_modul/moduller_pdf/Ayakkab%C4%B1da%20%C3%96l%C3%A7%C3%BC%20Alma.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizlet.com/tr/957749499/od-4h4d-uzunluk-ve-cevre-olculeri-flash-cards/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.teknolib.com/topuk-boyu-nereden-olculur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nasilyapilir360.com.tr/ayak-ile-olcum-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/ayakkabi-topuk-boyu-nereden-olculur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/topuk-cevresi-olcumu-nereden-yapilir-2770333092","header":"Topuk çevresi ölçümü nereden yapılır?","teaser":"Topuk çevresi ölçümü, ayakkabının topuk arkasındaki en alçak noktadan başlayarak, ayak üstündeki en yüksek noktaya kadar olan mesafe ölçülerek yapılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"#Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"#Ölçümler"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6e58w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6e584":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6e58w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6e585":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6e58w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}