Sinem Kobal, doğum sonrası kilolarını online spor dersleri ve düzenli beslenme ile vermiştir. Zayıflama sürecinde uyguladığı bazı yöntemler: Spor: Yoga, pilates ve düzenli yürüyüşler yapmıştır. Beslenme: Şekersiz komposto, çorba, bitki çayları ve ayran tüketmiş, kızartma, fast food ve aşırı şeker tüketiminden kaçınmıştır. Emzirme: Bebeğini emzirirken diyet yapmaktan kaçınmış, bu sayede doğal bir kilo kaybı yaşamıştır. Her bünyenin ihtiyacı farklı olduğu için, bu tür bir diyete başlamadan önce mutlaka bir doktora danışılması önerilir.