Cilt bariyerinin en iyi dostu, cildin nem dengesini koruyan ve bariyer işlevini destekleyen düzenli nemlendirici kullanımıdır. Bunun yanı sıra, cilt bariyerini güçlendirmek için şu yöntemler de önerilir: Sert temizleyicilerden kaçınma: Sülfat ve parfüm gibi tahriş edici maddeler içermeyen, pH dengeli temizleyiciler tercih edilmelidir. Probiyotik ve prebiyotik içerikli ürünler: Cilt mikrobiyomunu dengede tutarak cilt bariyerini güçlendirir. Doğal yağlar: Argan yağı, jojoba yağı ve skualen gibi doğal yağlar, cildi besleyip nemlendirir. Güneş koruması: Geniş spektrumlu ve yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmak, cildi UV ışınlarına karşı korur. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları: Omega-3, E vitamini ve antioksidan açısından zengin besinler tüketmek, cildin genel sağlığını destekler.