Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Saçta aşırı sebumu azaltmak için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:
- Saçı düzenli yıkamak: Saç ve saç derisini, saç tipine uygun şampuanla, nazik dairesel hareketlerle masaj yaparak yıkamak 12.
- Doğru şampuan seçimi: Yağlı saçlar için dengeleyici, sülfat ve paraben içermeyen şampuanlar tercih etmek 23.
- Saç derisi peelingi: Haftada 1-2 kez saç derisini ölü hücrelerden ve kirden arındırmak 1.
- Elma sirkesi ile durulamak: Haftada bir kez elma sirkesi ve su karışımı ile fazla ürün kalıntılarını temizlemek 1.
- Limon otu yağı kullanmak: Limon otu esansiyel yağı ile kepek oluşumunu azaltmak ve sebum üretimini yavaşlatmak 1.
- Kimyasal ürünlerden kaçınmak: Saç boyası ve perma gibi yoğun ısıl işlemler sebum üretimini artırabilir 1.
- Sağlıklı beslenmek: Dengesiz beslenme sebum üretimini tetikleyebilir 45.
- Stresi yönetmek: Stres, sebum üretimini artırabilir 24.
Eğer saçtaki yağlanma sürekli tekrarlıyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: