• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve ModaGüzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Güzellik ve Moda ›

    Rock masaj aleti kaç dakika kullanılır?

    • #Sağlık
    • #Masaj
    • #KullanımTalimatı
    • #Aletler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Rock masaj aleti kullanırken her seans için 15 ila 30 dakika arasında bir süre önerilmektedir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sifalibitkilerim.com
        1
      2. imder.com.tr
        2
      3. bg360.com.tr
        3
      4. masajvespamerkezi.com.tr
        4
      5. kacbardak.com.tr
        5
    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Elektrikli masaj aleti kaç dakika kullanılmalı?

    Elektrikli masaj aletini kullanırken her seans için 15 ila 30 dakika arasında bir süre tercih edilmelidir. Ancak, kişisel tercihler, sağlık durumu ve masajın etkileri göz önünde bulundurularak süre ayarlanabilir.
    • #Sağlık
    • #Kosmetik
    • #Masaj
    • #ElektrikliAletler
    5 kaynak

    Masaj aleti alırken nelere dikkat edilmeli?

    Masaj aleti alırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: 1. Masaj Tipi: Masaj aletinin hangi masaj tiplerini sunduğunu (yoğurma, titreme, vuruşlu vb.) ve bu masajların ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığını kontrol edin. 2. Hız Ayarları: Masaj aletinin hız ayarları, masaj yoğunluğunu kontrol etmenizi sağlar. 3. Isıtma Fonksiyonu: Kasları gevşetmek ve ağrıların azalması için ısınma özelliği olan bir masaj aleti tercih edilebilir. 4. Portatiflik: Masaj aletinin taşınabilir olması, seyahatlerde veya ofiste kullanım için avantajlıdır. 5. Güç Kaynağı: Kablolu veya kablosuz bir masaj aleti seçimi, kullanım yerine bağlı olarak yapılmalıdır. 6. Fiyat ve Marka: Bütçenize uygun bir masaj aleti seçmek ve güvenilir markaların ürünlerini tercih etmek önemlidir. Ayrıca, masaj aleti kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak, özellikle ciddi sağlık sorunları olanlar için gereklidir.
    • #Sağlık
    • #Öneriler
    • #Masaj
    • #EvAletleri
    5 kaynak

    Masaj aleti ilk kullanımda ne kadar süre çalıştırılır?

    Masaj aleti ilk kullanımda 5 dakika çalıştırılmalıdır. 20 dakikadan fazla masaj yapmamak önerilir, aksi halde rahatlama etkisi tersine dönebilir.
    • #Sağlık
    • #Bakım
    • #Masaj
    • #KullanımTalimatı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4cqg0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fguzellik-ve-moda%2Fq%2Frock-masaj-aleti-kac-dakika-kullanilir-23024726%3Flr%3D213%26ncrnd%3D72531","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7684824441755674833","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755674879949292-13900263015193267016-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-257-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4cqgw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4cqg1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"beauty-and-style","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4cqgw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4cqg2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Rock masaj aleti** kullanırken her seans için **15 ila 30 dakika** arasında bir süre önerilmektedir [```4```](https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/masaj-aleti-kac-dakika-kullanilmali).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sifalibitkilerim.com/saglik/rock-masaj-aleti.html","title":"Şifalı Bitkilerim - Rock Masaj Aleti","shownUrl":"https://www.sifalibitkilerim.com/saglik/rock-masaj-aleti.html"},{"sourceId":2,"url":"https://imder.com.tr/masaj-aleti-nelere-iyi-gelir/","title":"Masaj Aleti Nelere Iyi Gelir – imder.com.tr","shownUrl":"https://imder.com.tr/masaj-aleti-nelere-iyi-gelir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bg360.com.tr/yuz-masaj-aleti-nasil-kullanilir","title":"Yüz Masaj Aleti Nasıl Kullanılır","shownUrl":"https://www.bg360.com.tr/yuz-masaj-aleti-nasil-kullanilir"},{"sourceId":4,"url":"https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/masaj-aleti-kac-dakika-kullanilmali","title":"Masaj Aleti Kaç Dakika Kullanılmalı?","shownUrl":"https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/masaj-aleti-kac-dakika-kullanilmali"},{"sourceId":5,"url":"https://kacbardak.com.tr/sorucevap/masaj-aletinin-faydalari-nelerdir","title":"Masaj Aletinin Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://kacbardak.com.tr/sorucevap/masaj-aletinin-faydalari-nelerdir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Rock masaj aleti kaç dakika kullanılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","categoryTitle":"Güzellik ve Moda","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"#Masaj"},{"href":"/yacevap/t/kullanimtalimati","text":"#KullanımTalimatı"},{"href":"/yacevap/t/aletler","text":"#Aletler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Rock+masaj+aleti+ka%C3%A7+dakika+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7684824441755674833","reqid":"1755674879949292-13900263015193267016-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-257-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755674879949292-13900263015193267016-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-257-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4cqgw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4cqg3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.50faktorkrem.com.tr/faydalari/masaj-aletlerinin-faydasi-var-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/masaj-aleti-kac-dakika-kullanilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/faydalari/titresimli-masaj-aleti-faydali-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankaramasajspasalonu.com.tr/masaj-aleti-kac-dakika-kullanilmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jademaster.net/elektrikli-masaj-aleti-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/elektrikli-masaj-aleti-kac-dakika-kullanilmali-3566608423","header":"Elektrikli masaj aleti kaç dakika kullanılmalı?","teaser":"Elektrikli masaj aletini kullanırken her seans için 15 ila 30 dakika arasında bir süre tercih edilmelidir. Ancak, kişisel tercihler, sağlık durumu ve masajın etkileri göz önünde bulundurularak süre ayarlanabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kosmetik","text":"#Kosmetik"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"#Masaj"},{"href":"/yacevap/t/elektriklialetler","text":"#ElektrikliAletler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://iyioneri.tr/masaj-aleti-onerisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyi.blog/en-iyi-masaj-aleti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://oneriburada.com/masaj-aleti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://appliances-news.com/tr/choosing-an-electric-body-massager-rules-and/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyisinde.tr/en-iyi-masaj-aleti/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/masaj-aleti-alirken-nelere-dikkat-edilmeli-2809662650","header":"Masaj aleti alırken nelere dikkat edilmeli?","teaser":"Masaj aleti alırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: 1. Masaj Tipi: Masaj aletinin hangi masaj tiplerini sunduğunu (yoğurma, titreme, vuruşlu vb.) ve bu masajların ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığını kontrol edin. 2. Hız Ayarları: Masaj aletinin hız ayarları, masaj yoğunluğunu kontrol etmenizi sağlar. 3. Isıtma Fonksiyonu: Kasları gevşetmek ve ağrıların azalması için ısınma özelliği olan bir masaj aleti tercih edilebilir. 4. Portatiflik: Masaj aletinin taşınabilir olması, seyahatlerde veya ofiste kullanım için avantajlıdır. 5. Güç Kaynağı: Kablolu veya kablosuz bir masaj aleti seçimi, kullanım yerine bağlı olarak yapılmalıdır. 6. Fiyat ve Marka: Bütçenize uygun bir masaj aleti seçmek ve güvenilir markaların ürünlerini tercih etmek önemlidir. Ayrıca, masaj aleti kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak, özellikle ciddi sağlık sorunları olanlar için gereklidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/oneriler","text":"#Öneriler"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"#Masaj"},{"href":"/yacevap/t/evaletleri","text":"#EvAletleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://appliances-expert.com/tr/prostate-massager-how-to-use-choosing-the-best/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tchibo.com.tr/newmedia/document/86f728469eaf185b/kilavuz.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.istanbulmasajrehberim.com/boyun-masaj-aleti-nasil-kullanilir-detayli-rehber/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://masajvespamerkezi.com.tr/masaj-aleti-kac-dakika-kullanilmali-e71fcc15?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.butikmasaj.digital/masaj-aleti-nasil-kullanilir-adim-adim-rehber/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/masaj-aleti-ilk-kullanimda-ne-kadar-sure-calistirilir-3806048478","header":"Masaj aleti ilk kullanımda ne kadar süre çalıştırılır?","teaser":"Masaj aleti ilk kullanımda 5 dakika çalıştırılmalıdır. 20 dakikadan fazla masaj yapmamak önerilir, aksi halde rahatlama etkisi tersine dönebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bakim","text":"#Bakım"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"#Masaj"},{"href":"/yacevap/t/kullanimtalimati","text":"#KullanımTalimatı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4cqgw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4cqg4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4cqgw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4cqg5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4cqgw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}