P tipi cilt olarak belirtilen cilt tipi, hassas cilt olabilir. Hassas cildin düzeltilmesi için aşağıdaki adımlar önerilir: 1. Doğal Temizleyiciler Kullanın: Cilt tipinize uygun, parfüm ve alkol içermeyen, pH dengeli temizleyiciler tercih edin. 2. Haftalık Maskeler Uygulayın: Bal, yoğurt, avokado, kil gibi doğal malzemelerle hazırlanan maskeler cildi derinlemesine besler ve nemlendirir. 3. Güneş Koruyucu Kullanın: SPF içeren ürünler kullanarak cildi güneşin zararlı ışınlarından koruyun. 4. Beslenmenize Dikkat Edin: Antioksidan açısından zengin meyve ve sebzeler, omega-3 içeren gıdalar ve yeterli protein alımı cildin yenilenmesini destekler. 5. Düzenli Uyuyun: Gece en az 7-8 saat kaliteli uyku almak, cildin kendini onarmasına yardımcı olur. 6. Stresi Azaltın: Meditasyon, yürüyüş veya sevdiğiniz bir aktivite ile stresinizi azaltmak, cilt sağlığınıza olumlu yansır. Eğer cilt sorunlarınız devam ederse, bir dermatologdan uzman görüşü almak faydalı olacaktır.