Tayt, çeşitli durumlarda giyilebilir: Spor aktiviteleri sırasında: Tayt, hareket özgürlüğü sağlaması, kasları desteklemesi ve teri emmesi nedeniyle koşu, yoga, pilates gibi sporlarda tercih edilir. Günlük hayatta: Şortlara alternatif olarak sıcak havalarda, üzerine basit bir tişört veya crop top ile kombinlenerek şık ve rahat bir görünüm elde edilebilir. Zayıflama sürecinde: Korse taytlar, vücut şekillendirme ve daha ince bir görünüm sağlama amacıyla kullanılabilir, ancak uzun süreli kullanım dolaşım sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Tayt seçerken, bedene uygun, esnek ve nefes alabilen kumaşlardan yapılmış olanları tercih etmek önemlidir.