SPF 30 güneş kremi, birçok insan için yeterli düzeyde koruma sağlar. Ancak, cilt tipi, güneşe maruz kalma süresi ve güneşin yoğunluğu gibi faktörler dikkate alınarak doğru SPF değeri seçilmelidir. Daha yüksek koruma için SPF 50 tercih edilebilir. Güneş kremi seçerken ayrıca "geniş spektrum" veya "UVA/UVB koruması" sağladığından emin olunmalıdır.