Kum saati vücut tipi, en çok kum saati vücut tipine yakışır. Kum saati vücut tipi, omuz ve göğüs ölçüleri ile kalça ölçülerinin yakın ya da eşit olduğu ve bel bölgesinin belirgin olacak derecede ince olduğu bir vücut tipidir. Ancak, kum saati vücut tipi hemen hemen her tarz kıyafeti kolaylıkla taşıyabilir. Kum saati vücut tipine sahip kişiler, kıyafet seçimlerinde belin vurgulanması ve vücut hatlarının dengelenmesi için şu ipuçlarını dikkate alabilir: Bel kısmını ortaya çıkaran elbiseler ve kemerler kullanmak. Üst ve alt giysiler arasında uygun bir orantı kurmak. Üst giyim için, dikişlerin bel hizasında olduğu veya V yakalı bluzlar tercih etmek. Aşağı kısımda ise, kalem etekler veya yüksek bel pantolonlar tercih etmek. Vücut tipi, insanların fiziksel yapılarının ve oranlarının genel özelliklerini tanımlayan bir terimdir.