Bazı meyveler cildi beyazlatma özelliğine sahiptir: 1. Limon: Doğal bir beyazlatıcıdır ve C vitamini içerir, bu da toksinlerin atılmasını ve cildin güneş zararından korunmasını sağlar. 2. Papaya: A, C, B vitaminleri, pantotenik asit ve folat içerir, ayrıca antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip enzimler içerir. 3. Avokado: Sağlıklı yağlar, diyet lifi ve E, A, C, K, B6 vitaminleri açısından zengindir, cildin esnekliğini korumaya yardımcı olur. 4. Karpuz: Likopen içerir, bu da serbest oksijen radikallerini temizlemeye yardımcı olur ve cildin hasar görmesini önler. Ayrıca, yulaf ezmesi, yeşil çay, siyah çikolata gibi diğer besinler de cilt beyazlatma konusunda etkili olabilir.