Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kırılan saçların onarılması için öneriler:
- Düzenli saç kesimi: Saç uçlarındaki kırıkları temizlemek ve saçın daha sağlıklı uzamasını sağlamak için yaklaşık 6-8 haftada bir saç kestirmek önemlidir 24.
- Sıcak aletlerin kullanımını azaltmak: Saç kurutma makinesi, düzleştirici ve maşa gibi sıcaklıkla çalışan aletler saçın doğal nem dengesini bozarak kırılmasına neden olabilir 2.
- Doğru şampuan ve saç bakım ürünleri: Saç tipine uygun nemlendirici özellikli şampuanlar ve saç maskeleri kullanmak, saç tellerini besleyerek kırılmaları önlemeye yardımcı olur 25.
- Doğal yağlar: Argan yağı, badem yağı, hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar saçları nemlendirir ve onarır 25.
- Sağlıklı beslenme: E vitamini, biotin, demir, çinko ve omega-3 yağ asitleri içeren besinler tüketmek saç sağlığı için önemlidir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: