Kelly Brook, iki taş zayıflamak için SlimFast planını uygulamış ve bu plan kapsamında aşağıdaki adımları izlemiştir: 1. Diyet Değişikliği: Başlangıçta çok katı bir diyet uygulamış, ancak daha sonra düşük kalorili yemek fikirlerine yönelmiş ve Yunan kuzu burgeri gibi tarifleri tercih etmiştir. 2. Porsiyon Kontrolü: Porsiyonlarını küçültmüş ve yediklerini denetim altına almıştır. 3. Egzersiz: Formunu korumak için sağlıklı atıştırmalıklar tüketmiş ve sabahları protein karışımları içmiştir. Ayrıca, Brook'un kilo vermesinde kocasının desteği de önemli bir rol oynamıştır.