Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kadınlarda özel bölge temizliği şu adımlarla yapılmalıdır:
- Elleri yıkamak: Temizliğe başlamadan önce eller iyice yıkanmalıdır 25.
- Ilık su ve sabun kullanmak: Dış genital bölge, günde bir kez ılık su ve hafif bir sabunla yıkanmalıdır 12. Parfümlü veya sert kimyasallar içeren sabunlardan kaçınılmalıdır 2.
- Önden arkaya temizlik: Tuvalet sonrası temizlik yaparken önden arkaya doğru silinmelidir 25. Bu, dışkıdan kaynaklanan bakterilerin vajina bölgesine ulaşmasını engeller 2.
- Durulama ve kurulama: Sabun tamamen durulandıktan sonra bölge yumuşak bir havluyla tamamen kurulanmalıdır 1.
- Pamuklu çamaşırlar tercih etmek: Her zaman pamuklu çamaşırlar kullanılmalı, günlük hijyenik pedler önerilmemektedir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: