Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Jennifer Lopez'in (JLo) yaşlanmamasının bazı nedenleri:
- Sağlıklı yaşam tarzı: Lopez, alkol, sigara ve kafein tüketmiyor; düzenli olarak su içiyor 24.
- Cilt bakımı: Makyajını temizlemeden uyumuyor, cildini nemlendiriyor ve güneş koruyucu kullanıyor 24.
- Egzersiz rutini: Ağırlık çalışmaları, kardiyo ve dans gibi aktif bir yaşam tarzı sürdürüyor 24.
- Doğru beslenme: Sebze, balık, meyve ve protein ağırlıklı besleniyor 24.
- Uyku düzeni: Her gece en az 8 saat uyuyor 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: