Hijyenik ped yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır: 1. Menstrual Cup: Vajinaya yerleştirilen ve menstrual sıvıları toplayan silikon veya tıbbi plastikten yapılmış küçük bir kap. 2. Doğal Deniz Süngeri: Kullanmadan önce ılık suya sokularak vajinanın şeklini alan ve tampon kadar emici özelliğe sahip bir ürün. 3. Emici İç Çamaşır (Regl Külodu): Normal iç çamaşırına benzeyen, emici ve koku yapmayan çamaşırlar. 4. Yıkanabilir Ped: Dolduğunda çıkarılan, yıkanan ve kuruyan, kimyasal içermeyen pedler. 5. Bambu Ped: Organik bambu liflerinden üretilen, antibakteriyel ve %40 daha emici pedler. Bu alternatifler, hijyenik pede göre daha ekolojik ve sağlıklı olabilir.