Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hamam kesesi eldiveninin kullanımı şu adımlarla gerçekleştirilir:
- Cildi Hazırlamak: Sıcak bir duş alarak veya hamamda buharın etkisi altında kalarak gözenekleri açmak gereklidir 13. Cildin nemli ve ılık olması, kese işleminin daha etkili olmasını sağlar 1.
- Kese Uygulaması: Nemli cilde, kese eldivenini takarak nazikçe dairesel hareketlerle masaj yapın 13. Bu işlemi, özellikle ölü derinin yoğun olduğu dirsek, diz ve topuk gibi bölgelere yoğunlaştırabilirsiniz 1. Fazla baskı uygulamamak önemlidir 13.
- Durulama: Kese işlemi tamamlandıktan sonra, cildinizi ılık suyla durulayın 13. Bu, arındırılan ölü deri ve toksinlerin cildinizden tamamen temizlenmesini sağlar 1.
- Nemlendirme: Kese sonrası cildinizin nem ihtiyacı artar 1. Cildinizi nemlendirici bir losyon veya yağ ile nemlendirerek, cildinizin yumuşak ve sağlıklı kalmasını sağlayın 13.
Kese işlemini bir hamam görevlisi veya terapistten yardım alarak yapmak, cildin tahriş olma riskini azaltır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: