Buradasın
Gua-sha taşı yüze nasıl sürülür?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gua-sha taşını yüze sürmek için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir:
- Taşı seçin: Gua-sha taşları genellikle yeşim, gül kuvars, ametist veya obsidyen gibi doğal taşlardan yapılır 2.
- Cildi hazırlayın: Yüzünüzü nazik bir temizleyici ile yıkayın ve ardından cilt bakım yağı veya serum uygulayın 23.
- Taşı tutun: Gua-sha taşını 15-45 derecelik bir açıyla tutun ve hafif bir baskı ile uygulayın 2.
- Masaj yapın: Masaja boyun bölgesinden başlayın ve taşı yukarı doğru hareket ettirin 13. Çene hattı, yanaklar ve göz altı gibi diğer bölgelere de aynı şekilde masaj yapın 3.
- Süre ve sıklık: Masaj genellikle 5-10 dakika sürer ve haftada 2-3 kez uygulanabilir 2.
- Masaj sonrası bakım: Masajdan sonra cildinizi rahatlatmak için nemlendirici bir krem uygulayın ve taşı ılık su ve nazik bir sabunla temizleyin 2.
Aşırı baskıdan kaçının ve açık yaralara uygulamaktan çekinmeyin 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: