Buradasın
Göz altı morluklarına en hızlı ne iyi gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Göz altı morluklarına en hızlı iyi gelen yöntemler şunlardır:
- Sağlıklı Uyku: Günde 7-8 saat kaliteli uyku almak, göz altı morluklarını azaltmada etkilidir 12.
- Soğuk Kompres: Gözlere uygulanacak soğuk kompres, damarların daralmasını sağlayarak şişliği azaltabilir 13. Temiz bir beze sarılı buz küpleri veya buzdolabında soğutulmuş bir kaşık kullanılabilir.
- Salatalık ve Gül Suyu: Salatalık dilimleri veya gül suyu, göz çevresini nemlendirir ve yatıştırır 13.
- Çay Poşetleri: Yeşil ya da siyah çay poşetlerini soğutup gözlerin üzerine koymak, antioksidan ve kafein içerikleri sayesinde kan dolaşımını artırır 13.
- Beslenme: Antioksidan bakımından zengin besinler tüketmek, cilt sağlığına katkı sağlar 12. Domates, portakal, kırmızı pancar gibi besinler ve bol su içmek faydalı olabilir.
Eğer bu yöntemler yeterli olmazsa, bir dermatoloji uzmanına başvurulması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: