Göğüs bandı kullanımı için aşağıdaki adımlar takip edilmelidir: 1. Cildi temizleyin: Bandın yapışkan yüzeyinin iyi tutunması için cildin kuru ve temiz olması gerekir. 2. Bandı yerleştirin: Göğsünüzün alt kısmından başlayarak dikkatlice yukarı doğru şekil verin. 3. Hareket testi: Rahat hareket ettiğinizden emin olun, gün boyu konfor sağlanır. Göğüs bandını çıkardıktan sonra göğüs uçlarınızı ılık ya da soğuk suyla yıkamak ve bandı uyguladığınız bölgeye pudra, fondöten, krem, yağ gibi maddeler sürmemek gerekir. Bazı göğüs bantlarının kullanım talimatları farklılık gösterebilir, bu nedenle ürünün ambalajındaki bilgilere dikkat edilmelidir.