• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Güzellik ve Moda ›

    Göğüs dikleştirme kaç günde sonuç verir?

    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #FizikselGelişim
    • #Spor

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Göğüs dikleştirme işleminin sonuç verme süresi, istikrarlı spor çalışmaları ve kişisel özelliklere bağlı olarak değişir 1.
    On gün gibi kısa bir sürede dikleşme görünümünün fark edilmeye başlandığı belirtilmiştir 1. Ancak, en geç üç ay içinde göğüslerin tamamen dikleştiği ifade edilmektedir 1.
    Ameliyat sonrası iyileşme süreci ise bir ila iki haftayı bulabilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. serdaryuce.com
        1
      2. huseyinkandulu.com
        2
      3. dokuclinic.com
        3
      4. candanmezili.com
        4
      5. medicalpark.com.tr
        5

    • Göğüs büyütme ve dikleştirme arasındaki farklar nelerdir?

    • Göğüsleri dikleştirmek için hangi egzersizler yapılabilir?

    • Göğüs dikleştirme ameliyatı sonrası iyileşme süreci nasıl olur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Göğüs dikleştirme kaç ayda sonuç verir?

    Göğüs dikleştirme işleminin sonuçları, en geç üç ayda ortaya çıkar. Ancak, tam iyileşme ve son şeklin oluşması için 6 ay ila 1 yıl arasında bir süre gerekebilir.
    • #Güzellik
    • #EstetikAmeliyatlar
    5 kaynak

    Dikleşen meme geri sarkar mı?

    Dikleşen meme, dikleştirme ameliyatından sonra bile zamanla tekrar sarkabilir. Sarkmanın derecesini, kişinin cilt yapısı, dokuların esnekliği ve yapılan cerrahi operasyon belirler. Meme sarkması durumunda, plastik cerrahi yöntemleri ile tedavi seçenekleri mevcuttur.
    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #PlastikCerrahi
    5 kaynak

    Göğüs dikleştirme ameliyatı izi ne kadar sürede iyileşir?

    Göğüs dikleştirme ameliyatı sonrası izlerin tamamen iyileşmesi ve dikkat çekmeyen hale gelmesi 1-2 yılı bulabilir. İzlerin iyileşme süreci, kişinin yara iyileşme özelliklerine ve ameliyatta uygulanan tekniğe bağlıdır.
    • #Sağlık
    • #EstetikCerrahi
    • #Ameliyat
    5 kaynak

    Meme sarkması en geç ne zaman düzelir?

    Meme sarkmasının düzelme süresi, uygulanan tedavi yöntemine ve sarkmanın derecesine bağlı olarak değişir. Hafif sarkmalar için meme toparlama egzersizleri ve destekleyici sütyenler kullanmak yeterli olabilir ve bu tür durumlar genellikle geçici çözümler sunar. Orta ve ileri derece sarkmalar için ise cerrahi müdahale gerekebilir ve bu durumda iyileşme süreci 6 haftaya kadar uzayabilir. Meme sarkması tedavisi için en uygun yöntemin belirlenmesi ve kişisel bir tedavi planı oluşturulması amacıyla bir plastik cerrah veya meme cerrahı ile görüşmek önerilir.
    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #PlastikCerrahi
    5 kaynak

    Göğüs germe hareketleri ne kadar sürede sonuç verir?

    Göğüs germe hareketlerinin sonuç verme süresi, yapılan egzersizin türüne ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Çene-göğüs germe gibi basit esneme hareketleri, düzenli olarak yapıldığında 15-30 saniye süre ile 2-3 tekrar halinde uygulandığında kasların gevşemesini ve uzamasını sağlar. Cerrahi göğüs dikleştirme operasyonu ise ortalama 2-2,5 saat sürer ve ameliyat sonrası iyileşme süreci 3-4 hafta kadar devam edebilir. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce bir fizyoterapist veya spor hekimine danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #FizikselEgzersiz
    • #Cerrahi
    5 kaynak

    Sarkık göğüs kaç günde toparlanır?

    Sarkık göğüslerin toparlanması için iki ana yöntem bulunmaktadır: egzersiz ve cerrahi müdahale. Egzersiz olarak, şınav, bench press, kobra duruşu gibi hareketler göğüs kaslarını çalıştırarak toparlanmaya yardımcı olabilir. Bu egzersizlerin düzenli olarak yapılması, genellikle birkaç hafta içinde fark edilebilir sonuçlar doğurur. Cerrahi müdahale ise meme dikleştirme ameliyatı olarak adlandırılır ve bu operasyon, göğüslerin sarkıklığını gidermek için fazla derinin çıkarılmasını içerir.
    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Cerrahi
    5 kaynak

    Sarkmış meme kaç ayda toparlanır?

    Sarkmış memenin toparlanması, ameliyat sonrası 3. aydan itibaren belirginleşmeye başlar. Ancak, doğal yaşlanma süreci, gebelik, emzirme, kilo alıp verme gibi durumlar göğüslerin tekrar deforme olmasına neden olabilir.
    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #Ameliyat
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5w0g0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fguzellik-ve-moda%2Fq%2Fgogus-diklestirme-kac-gunde-sonuc-verir-3361903356%3Flr%3D213%26ncrnd%3D50719","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1528065931754004181","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754004215470993-16378029788679577725-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-44-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5w0gw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5w0g1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"beauty-and-style","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5w0gw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5w0g2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Göğüs dikleştirme işleminin sonuç verme süresi, **istikrarlı spor çalışmaları** ve **kişisel özelliklere** bağlı olarak değişir [```1```](https://www.serdaryuce.com/ameliyatsiz-meme-diklestirme-mumkun-mu).\n\n**On gün gibi kısa bir sürede** dikleşme görünümünün fark edilmeye başlandığı belirtilmiştir [```1```](https://www.serdaryuce.com/ameliyatsiz-meme-diklestirme-mumkun-mu). Ancak, en geç **üç ay içinde** göğüslerin tamamen dikleştiği ifade edilmektedir [```1```](https://www.serdaryuce.com/ameliyatsiz-meme-diklestirme-mumkun-mu).\n\nAmeliyat sonrası iyileşme süreci ise **bir ila iki haftayı** bulabilir [```2```](https://www.huseyinkandulu.com/meme-diklestirme/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.serdaryuce.com/ameliyatsiz-meme-diklestirme-mumkun-mu","title":"Ameliyatsız Meme Dikleştirme... - Doç. Dr. Serdar Yüce","shownUrl":"https://www.serdaryuce.com/ameliyatsiz-meme-diklestirme-mumkun-mu"},{"sourceId":2,"url":"https://www.huseyinkandulu.com/meme-diklestirme/","title":"Meme Dikleştirme Fiyatları 2025 | OP. DR. Hüseyin Kandulu","shownUrl":"https://www.huseyinkandulu.com/meme-diklestirme/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.dokuclinic.com/meme-diklestirme","title":"Meme Dikleştirme Fiyatları 2025 | Doku Clinic","shownUrl":"https://www.dokuclinic.com/meme-diklestirme"},{"sourceId":4,"url":"https://candanmezili.com/gogus-diklestirme-ameliyatiyla-ilgili-merak-edilen-10-konu/","title":"Göğüs Dikleştirme Ameliyatıyla İlgili... | Op. Dr. Candan Mezili","shownUrl":"https://candanmezili.com/gogus-diklestirme-ameliyatiyla-ilgili-merak-edilen-10-konu/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/gogus-diklestirme-ameliyati-nedir/hg-2810","title":" Göğüs Dikleştirme Ameliyatı Nedir? Göğüs Dikleştirme...","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/gogus-diklestirme-ameliyati-nedir/hg-2810"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Göğüs dikleştirme kaç günde sonuç verir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","categoryTitle":"Güzellik ve Moda","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Göğüs büyütme ve dikleştirme arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=G%C3%B6%C4%9F%C3%BCs+b%C3%BCy%C3%BCtme+ve+dikle%C5%9Ftirme+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Göğüsleri dikleştirmek için hangi egzersizler yapılabilir?","url":"/search?text=G%C3%B6%C4%9F%C3%BCs+dikle%C5%9Ftirme+egzersizleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Göğüs dikleştirme ameliyatı sonrası iyileşme süreci nasıl olur?","url":"/search?text=G%C3%B6%C4%9F%C3%BCs+dikle%C5%9Ftirme+ameliyat%C4%B1+sonras%C4%B1+iyile%C5%9Fme+s%C3%BCreci&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=G%C3%B6%C4%9F%C3%BCs+dikle%C5%9Ftirme+ka%C3%A7+g%C3%BCnde+sonu%C3%A7+verir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1528065931754004181","reqid":"1754004215470993-16378029788679577725-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-44-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754004215470993-16378029788679577725-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-44-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5w0gw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5w0g3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.serdaryuce.com/ameliyatsiz-meme-diklestirme-mumkun-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dokuclinic.com/meme-diklestirme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://surgyteam.com/tr/meme-diklestirme-kac-yil-surer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.huseyinkandulu.com/meme-diklestirme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.canisler.com/meme-diklestirme-ameliyati-hakkinda-merak-ettikleriniz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/gogus-diklestirme-kac-ayda-sonuc-verir-3115880419","header":"Göğüs dikleştirme kaç ayda sonuç verir?","teaser":"Göğüs dikleştirme işleminin sonuçları, en geç üç ayda ortaya çıkar. Ancak, tam iyileşme ve son şeklin oluşması için 6 ay ila 1 yıl arasında bir süre gerekebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/estetikameliyatlar","text":"#EstetikAmeliyatlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_18212.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egeozgentas.com.tr/memeler-neden-sarkar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorunuz.tv/meme-diklestirme-operasyonu-sonrasi-gogusler-tekrar-sarkar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drevrenisci.com/meme-diklestirme-ameliyatindan-sonra-tekrar-sarkma-olur-mu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bekiratik.com/vucut-estetigi/gogus-sarkmasi-neden-olur-nasil-onlenir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/diklesen-meme-geri-sarkar-mi-828289058","header":"Dikleşen meme geri sarkar mı?","teaser":"Dikleşen meme, dikleştirme ameliyatından sonra bile zamanla tekrar sarkabilir. Sarkmanın derecesini, kişinin cilt yapısı, dokuların esnekliği ve yapılan cerrahi operasyon belirler. Meme sarkması durumunda, plastik cerrahi yöntemleri ile tedavi seçenekleri mevcuttur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/plastikcerrahi","text":"#PlastikCerrahi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drbahadircelik.com/meme-diklestirme-sonrasi-surec.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cengizacikel.com/meme-diklestirme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hospitalturk.com/meme-diklestirme-ameliyati/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ismailbayram.com/gogus-diklestirme-ameliyati-sonrasi-iyilesme-sureci?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.celyxmed.com.tr/meme-diklestirme?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gogus-diklestirme-ameliyati-izi-ne-kadar-surede-iyilesir-930738840","header":"Göğüs dikleştirme ameliyatı izi ne kadar sürede iyileşir?","teaser":"Göğüs dikleştirme ameliyatı sonrası izlerin tamamen iyileşmesi ve dikkat çekmeyen hale gelmesi 1-2 yılı bulabilir. İzlerin iyileşme süreci, kişinin yara iyileşme özelliklerine ve ameliyatta uygulanan tekniğe bağlıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/estetikcerrahi","text":"#EstetikCerrahi"},{"href":"/yacevap/t/ameliyat","text":"#Ameliyat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dranilolguner.com/sarkik-meme-sarkmis-memeye-cozum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drleylaarvas.com/meme-sarkmasi-engellenebilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dralicetinkaya.com/sarkik-gogusler-nasil-toparlanir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.orhanmuratozdemir.com.tr/meme-sarkmasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drtamersakrak.com/meme-sarkmasi-nedir-tedavisi-nasil-olur/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/meme-sarkmasi-en-gec-ne-zaman-duzelir-199217073","header":"Meme sarkması en geç ne zaman düzelir?","teaser":"Meme sarkmasının düzelme süresi, uygulanan tedavi yöntemine ve sarkmanın derecesine bağlı olarak değişir. Hafif sarkmalar için meme toparlama egzersizleri ve destekleyici sütyenler kullanmak yeterli olabilir ve bu tür durumlar genellikle geçici çözümler sunar. Orta ve ileri derece sarkmalar için ise cerrahi müdahale gerekebilir ve bu durumda iyileşme süreci 6 haftaya kadar uzayabilir. Meme sarkması tedavisi için en uygun yöntemin belirlenmesi ve kişisel bir tedavi planı oluşturulması amacıyla bir plastik cerrah veya meme cerrahı ile görüşmek önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/plastikcerrahi","text":"#PlastikCerrahi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitwill.app/tr/exercise/4509/chin-to-chest-stretch/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anahana.com/tr/physical-health/stretchning?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hospitalturk.com/meme-diklestirme-ameliyati/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tayfunturkaslan.com/gogus-diklestirme-egzersizleri-ise-yariyor-mu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.feau.com/article/what-is-stretching-how-does-it-happen-how-long-does-it-take?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gogus-germe-hareketleri-ne-kadar-surede-sonuc-verir-1377337344","header":"Göğüs germe hareketleri ne kadar sürede sonuç verir?","teaser":"Göğüs germe hareketlerinin sonuç verme süresi, yapılan egzersizin türüne ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Çene-göğüs germe gibi basit esneme hareketleri, düzenli olarak yapıldığında 15-30 saniye süre ile 2-3 tekrar halinde uygulandığında kasların gevşemesini ve uzamasını sağlar. Cerrahi göğüs dikleştirme operasyonu ise ortalama 2-2,5 saat sürer ve ameliyat sonrası iyileşme süreci 3-4 hafta kadar devam edebilir. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce bir fizyoterapist veya spor hekimine danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"#FizikselEgzersiz"},{"href":"/yacevap/t/cerrahi","text":"#Cerrahi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/sarkan-memelerinizi-toparlamaniza-yardimci-olacak-cok-etkili-meme-diklestirme-egzersizleri-998623?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/gogus-diklestirme-ameliyati-nedir/hg-2810?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ferruhbingul.com/gogus-diklestirme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.miaplastestetik.com/meme-diklestirme-ameliyati.php?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tayfunturkaslan.com/meme-diklestirme-ameliyati-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/sarkik-gogus-kac-gunde-toparlanir-2209762310","header":"Sarkık göğüs kaç günde toparlanır?","teaser":"Sarkık göğüslerin toparlanması için iki ana yöntem bulunmaktadır: egzersiz ve cerrahi müdahale. Egzersiz olarak, şınav, bench press, kobra duruşu gibi hareketler göğüs kaslarını çalıştırarak toparlanmaya yardımcı olabilir. Bu egzersizlerin düzenli olarak yapılması, genellikle birkaç hafta içinde fark edilebilir sonuçlar doğurur. Cerrahi müdahale ise meme dikleştirme ameliyatı olarak adlandırılır ve bu operasyon, göğüslerin sarkıklığını gidermek için fazla derinin çıkarılmasını içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/cerrahi","text":"#Cerrahi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cengizacikel.com/meme-diklestirme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vasficelik.com/meme-toparlama-ve-diklestirme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://estefix.com.tr/meme-gogus-diklestirme-estetigi-ameliyati-2019-fiyatlari-istanbul/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.miaplastestetik.com/meme-diklestirme-ameliyati.php?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://canoztekin.com/meme-toparlama-ameliyati-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/sarkmis-meme-kac-ayda-toparlanir-1764842644","header":"Sarkmış meme kaç ayda toparlanır?","teaser":"Sarkmış memenin toparlanması, ameliyat sonrası 3. aydan itibaren belirginleşmeye başlar. Ancak, doğal yaşlanma süreci, gebelik, emzirme, kilo alıp verme gibi durumlar göğüslerin tekrar deforme olmasına neden olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ameliyat","text":"#Ameliyat"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5w0gw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5w0g4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5w0gw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5w0g5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5w0gw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}